Вафла Морени
Emballeret produkt Sweets og Desserter Mondelez
Вафла Морени indeholder 525 kcal pr. 100 g. Serving, 36 g (36 g) giver ca. 189 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (506 kcal pr. 100 g).
100 g giver 37 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 525 kcal | |
| Fedt i alt L | 28 g | 36 % |
| Mættet fedt L | 12 g | 60 % |
| Kolesterol L | 0,018 mg | 0 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 60 g | 22 % |
| Kostfibre L | 3,2 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 44 g | |
| Tilsat sukker L | 42,9 g | 86 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0,014 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 2,9 mg | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 22,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 23,4 mg | 2 % |
| Jern L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnesium L | 65,8 mg | 16 % |
| Phosphor L | 134 mg | 11 % |
| Kalium L | 355 mg | 8 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,32 mg | 35 % |
| Mangan L | 0,86 mg | 37 % |
| Selen L | 9,6 µg | 17 % |
| Jod L | 7,3 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,3 gover medianen for sweets og desserter (median 6 g)
- Kostfibre3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2,6 g)
- Sukkerarter44 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 34 g)
- Fedt28 gover medianen for sweets og desserter (median 25,8 g)
- Mættet fedt12 gunder medianen for sweets og desserter (median 13,5 g)
- Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 133 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand3,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 13,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 3,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
sugar, wheat flour, palm oil, peanuts 12%, cocoa mass, low-fat cocoa powder, cocoa butter, rapeseed oil, dehydrated milk fat, emulsifiers (soy lecithin, e476, sunflower lecithin), salt, raising agent (sodium carbonates), flavouring, skimmed milk powder, chocolate contains vegetable fat in addition to cocoa butter, may contain other nuts,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerHvedemelPalmeolieJordnødderKakaosmørRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| M&S Cappuccino Mini Wafer Squares Marks & Spencers | 525 | 4,2 g | 67,1 g | 26,5 g |
| Вафлени Пури С Млечен Крем Roshen | 525 | 4,3 g | 64,4 g | 27,5 g |
| Boer Cacao Martinez | 525 | 4,1 g | 60 g | 31 g |
| Happy Days Wafers Flis | 525 | 5,5 g | 57 g | 30 g |
| Wafel Z Kremem Kakaowym Good Mood | 525 | 3,1 g | 62 g | 29 g |
| Knoppers Black & White Storck | 525 | 9,1 g | 53,5 g | 30,6 g |
| Zitronen Waffeln Biscoteria | 525 | 0 g | 66,7 g | 26,9 g |
| Loacker Loacker | 526 | 8,4 g | 56 g | 29 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7622300331269. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.