Hvor mange kalorier er der i UHT Coconut Milk 17%?

100 g UHT Coconut Milk 17% har 176 kcal. Serving, 1 portion, 200 ml (200 g): ca. 352 kcal.

Hvor meget protein er der i UHT Coconut Milk 17%?

UHT Coconut Milk 17% indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 1 portion, 200 ml (200 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i UHT Coconut Milk 17%?

UHT Coconut Milk 17% har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i UHT Coconut Milk 17%?

UHT Coconut Milk 17% indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 16 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder UHT Coconut Milk 17%?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (41 % DV), kobber (32 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i UHT Coconut Milk 17%?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

UHT Coconut Milk 17%

Emballeret produkt Mælk og æg Kara

UHT Coconut Milk 17% indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 200 ml (200 g) giver ca. 352 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (172 kcal pr. 100 g).

100 g giver 41 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

176kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

1,7 gkulhydrat

18 gfedt

352kcal i serving, 1 portion, 200 ml (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	176 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	16 g	80 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	1,7 g	0,6 %
Kostfibre L	0,3 g	1 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	16,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,2 mg	0,9 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	20,6 mg	5 %
Phosphor L	71,8 mg	6 %
Kalium L	226 mg	5 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kobber L	0,28 mg	32 %
Mangan L	0,95 mg	41 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	0,76 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,3 g)
Kostfibre0,3 gunder medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Sukkerarter1,6 gunder medianen for mælk og æg (median 1,7 g)
Fedt18 gover medianen for mælk og æg (median 17 g)
Mættet fedt16 gover medianen for mælk og æg (median 15,1 g)
Natrium24 mgover medianen for mælk og æg (median 20 mg)
Protein pr. 100 kcal0,97 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,91 g
Polyumættet fedt L	0,24 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kara
Stregkode: 8886303210238
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 1 portion (200 ml)
Kategori: Plantebaserede cremer til madlavning
Emballage: fr:briquette-en-carton
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

fresh coconut extract (64%), water, thickeners (xanthan gum, guar gum and carrageenan)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lait de coco Kara	176	1,7 g	1,7 g	18 g
Lait de coco TSARA	176	1,9 g	2,4 g	18 g
Kara lait coco Kara	176	1,7 g	1,7 g	18 g
Lait de coco Ayam	176	1,9 g	2,4 g	17,6 g
Ont cuisine Vemondo	176	1,2 g	7,8 g	15,4 g
Lait de coco Carrefour	176	0,7 g	2,8 g	18 g
Certified Organic Coconut Milk Macro	176	0,64 g	3,8 g	17,8 g
Lait de coco Fluide Kara	176	1,7 g	1,7 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8886303210238. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.