Tzatziki

Emballeret produkt Suppe og saucer Salatkönig

Tzatziki indeholder 206 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) giver ca. 72 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin E og 10 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tzatziki fra Salatkönig, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
5,7 gkulhydrat
18,2 gfedt
72kcal i serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 206 kcal
Fedt i alt L 18,2 g 23 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Kolesterol L 26,1 mg 9 %
Natrium L 0,9 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 5,7 g 2 %
Kostfibre L 0,48 g 2 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 2,1 g 4 %
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin A L 22,1 µg2 %
C-vitamin L 1,8 mg2 %
Vitamin D L 0,33 µg2 %
Vitamin E L 3 mg20 %
Thiamin (B1) L 0,029 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,1 mg8 %
Niacin (B3) L 0,099 mg0,6 %
Pantothensyre (B5) L 0,27 mg5 %
Vitamin B6 L 0,061 mg4 %
Folat (B9) L 15,4 µg4 %
Vitamin B12 L 0,2 µg8 %
Calcium L 55 mg4 %
Jern L 0,18 mg1 %
Magnesium L 7,9 mg2 %
Phosphor L 53,9 mg4 %
Kalium L 108 mg2 %
Zink L 0,25 mg2 %
Kobber L 0,021 mg2 %
Mangan L 0,044 mg2 %
Selen L 4,5 µg8 %
Jod L 15,2 µg10 %
Chlorid L 20,1 mg0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 80 %206kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E20 %Jod10 %Vitamin B128 %Selen8 %Riboflavin (B2)8 %Pantothensyre (B5)5 %Phosphor4 %Calcium4 %Folat (B9)4 %Vitamin B64 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre0,48 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter3,9 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt18,2 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium0,9 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand67 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L6,9 g
Polyumættet fedt L3 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L2 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,81 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L2,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L19,2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L67 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Salatkönig
Stregkode
4045800767339
Mængde
250 g
Portion på emballagen
1 portion (35 g)
Kategori
Dagligvarer
Emballage
de:stück
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SPEISEQUARK Magerstufe 29 %, Gurken 19%, Rapsöl, Wasser, JOGHURTERZEUGNIS 11%, Knoblauch 3%, Zwiebeln, Maisstärke, EIGELB, Zucker, Branntweinessig, SENFSAATEN, Kräuter, Gewürze, Speisesalz, Dextrose, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, n Natriumbenzoat, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan. Salatkönig eine Marke von Nährwerte Brennwert Pop Feinkost GmbH - D-24568 Kaltenkirchen Fett pro 100g 852 kJ/206 kcal 18,2 g

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieHvidløgLøgÆgSukkerEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Golden plum sauce Sun Luck 206 0 g 52,9 g 0 g
All Natural Hoisin Sauce Sun Luck 206 0 g 47,1 g 0 g
Moutarde à la clémentine de Corse Charles Antona 206 4,5 g 16 g 14 g
Scharfer Senf Nestlé 206 10,4 g 4,9 g 14,2 g
Concentrado de carne Bovril 206 37 g 13 g 1,1 g
Bouillon goût volaille désydraté Auchan 206 6,3 g 25 g 8,9 g
Yaki sauce Bone Suckin' 206 0 g 47,1 g 0 g
Bio Tika Masala sauce Karma 206 2 g 7 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4045800767339. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tzatziki?

100 g Tzatziki har 206 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g): ca. 72 kcal.

Hvor meget protein er der i Tzatziki?

Tzatziki indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 1 portion, 35 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tzatziki?

Tzatziki har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,48 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tzatziki?

Tzatziki indeholder 18,2 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tzatziki?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (20 % DV) og jod (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tzatziki?

100 g indeholder 0,9 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.