Hvor mange kalorier er der i Tzatziki Dip?

100 g Tzatziki Dip har 113 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 113 kcal.

Hvor meget protein er der i Tzatziki Dip?

Tzatziki Dip indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tzatziki Dip?

Tzatziki Dip har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tzatziki Dip?

Tzatziki Dip indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tzatziki Dip?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (15 % DV), jod (14 % DV), Vitamin E (14 % DV) og Vitamin B12 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tzatziki Dip?

100 g indeholder 1,2 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tzatziki Dip

Emballeret produkt Suppe og saucer Odysea

Tzatziki Dip indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 135 kcal pr. 100 g på tværs af 191 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 14 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pr. 100 g

4,5 gprotein

3,5 gkulhydrat

8,9 gfedt

113kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	113 kcal
Fedt i alt L	8,9 g	11 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Kolesterol L	9,5 mg	3 %
Natrium L	1,2 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	3,5 g	1 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	8,1 µg	0,9 %
C-vitamin L	0,94 mg	1 %
Vitamin D L	0,61 µg	3 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	21,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	96,5 mg	7 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	12,2 mg	3 %
Phosphor L	85,6 mg	7 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Jod L	21,1 µg	14 %
Chlorid L	129 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,5 gover medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,1 g)
Fedt8,9 gunder medianen for suppe og saucer (median 10 g)
Mættet fedt3,4 gunder medianen for suppe og saucer (median 3,9 g)
Natrium1,2 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 377 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand79,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,5 g
Polyumættet fedt L	0,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,09 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,068 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	27,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	79,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Odysea
Stregkode: 5029223012268
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Tzatzikis Formand
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Greek yoghurt, cucumber, extra-virgin olive oil, garlic purée, salt, lemon juice, black pepper, preservative(potassium sorbate).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tzatziki - Concombres frais DU GOUT ET C EST TOUT	112	3,7 g	2,5 g	9,2 g
Zaziki Apostels	112	4,4 g	8 g	6,4 g
Tzaziki APOSTELS	112	4 g	8 g	6 g
Tzatziki l'apéro du poissonnier	112	3,7 g	2,5 g	9,2 g
Zaziki Apostels	112	4,4 g	8 g	6,4 g
Zaziki Apostels	112	4,4 g	8 g	6,4 g
Tzatziki bio L'atelier Blini	115	4 g	3,6 g	9,4 g
Creamy tzatziki Meadow Fresh	115	3,4 g	3,6 g	9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5029223012268. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.