Hvor mange kalorier er der i Twix Mini?

100 g Twix Mini har 493 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 99 kcal.

Hvor meget protein er der i Twix Mini?

Twix Mini indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,92 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Twix Mini?

Twix Mini har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,82 g kostfibre og 48 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Twix Mini?

Twix Mini indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Twix Mini?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (197.483 % DV), mangan (12 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Twix Mini?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Twix Mini

Emballeret produkt Sweets og Desserter Twix

Twix Mini indeholder 493 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 431 kcal pr. 100 g på tværs af 2.495 produkter.

100 g giver 197.483 % af referenceindtaget for Vitamin A, 12 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

493kcal pr. 100 g

4,6 gprotein

65 gkulhydrat

24 gfedt

99kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	493 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	14 g	70 %
Kolesterol L	0,84 mg	0,3 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	65 g	24 %
Kostfibre L	0,82 g	3 %
Sukkerarter i alt L	48 g
Tilsat sukker L	76,8 g	154 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	1.777.344 µg	197.483 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,059 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,033 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	4,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	42,4 mg	3 %
Jern L	0,37 mg	2 %
Magnesium L	13,4 mg	3 %
Phosphor L	54,2 mg	4 %
Kalium L	94,9 mg	2 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Jod L	2,8 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,7 g)
Kostfibre0,82 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
Sukkerarter48 gover medianen for sweets og desserter (median 38 g)
Fedt24 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt14 gover medianen for sweets og desserter (median 7,3 g)
Natrium160 mgover medianen for sweets og desserter (median 120 mg)
Protein pr. 100 kcal0,93 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,96 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Twix
Stregkode: 50166695
Mængde: 20g
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Søde snacks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zucker, Glukosesirup, Weizenmehl, Palmfett, Magermilchpulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Molkepermeat (Milch), Butterreinfett (Milch), fettarmes Kakaopulver, Salz, Emulgator (Sojalecithin), Backtriebmittel (E500), Aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Glucosesirup Hvedemel Kakaosmør Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Twix® Mini 20g MARS NORGE AS	493	4,4 g	65 g	24 g
Rivelazione snack Majani	493	5 g	65 g	23 g
Pasticcini Borgobello	493	6,6 g	62,3 g	24,1 g
Chocolate Rolls MClassic	493	6,8 g	47 g	30 g
Oreo vaniglia e lampone Oreo	493	4,2 g	67 g	22 g
Cranberry and pumpkin seed savoury biscuits Farmhouse Biscuits	494	11,9 g	51,9 g	24,8 g
LOOP alla nocciola Happy Farm	494	5,5 g	54 g	28 g
Snack de chocolate negro & cereales Bicentury	494	5,9 g	59 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 50166695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.