Hvor mange kalorier er der i Turrón yema tostada?

100 g Turrón yema tostada har 465 kcal.

Indeholder Turrón yema tostada meget protein?

Turrón yema tostada indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turrón yema tostada?

Turrón yema tostada har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 42 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turrón yema tostada?

Turrón yema tostada indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turrón yema tostada?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (65 % DV), kobber (46 % DV), mangan (32 % DV), magnesium (26 % DV) og Riboflavin (B2) (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turrón yema tostada?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Turrón yema tostada

Emballeret produkt Mælk og æg El Romero

Turrón yema tostada indeholder 465 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (472 kcal pr. 100 g).

100 g giver 65 % af referenceindtaget for Vitamin E, 46 % af referenceindtaget for kobber og 32 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

465kcal pr. 100 g

10 gprotein

53 gkulhydrat

23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	465 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	70,4 mg	23 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	53 g	19 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	42 g
Tilsat sukker L	41,7 g	83 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	25,2 µg	3 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	9,7 mg	65 %
Thiamin (B1) L	0,088 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	24 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	31,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	9 %
Calcium L	98,9 mg	8 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	107 mg	26 %
Phosphor L	201 mg	16 %
Kalium L	270 mg	6 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,41 mg	46 %
Mangan L	0,74 mg	32 %
Selen L	12,3 µg	22 %
Jod L	14,2 µg	9 %
Chlorid L	0,023 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11 g)
Kostfibre3,9 gover medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
Sukkerarter42 gunder medianen for mælk og æg (median 45,1 g)
Fedt23 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Mættet fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,9 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 16 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	14,1 g
Polyumættet fedt L	5,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,019 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,011 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,25 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: El Romero
Stregkode: 8413258025077
Kategori: Ristet æggeblomme turrón
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucre, amandes, 7% jaune d'oeuf, sirop de glucose et conservateur (E-200). Peut contenir traces du lait et autres noix.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mandler Æg Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Turrón yema tostada Coviran	465	10 g	53 g	23 g
Turrón El Romero	465	10 g	53 g	23 g
Turron de yema tostada Aro	465	10 g	53 g	23 g
Turrón de yema tostada con naranja Dia	465	10 g	48 g	25 g
Turrón yema quemada Vicens	465	8,8 g	50 g	25 g
Turrón yema tostada Carremi	466	11 g	52 g	23 g
Turrón yema tostada Carremi	466	11 g	52 g	23 g
Turrón de yema tostada Eliges	464	10 g	53 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8413258025077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.