Hvor mange kalorier er der i Turrón de yema tostada?

100 g Turrón de yema tostada har 464 kcal.

Indeholder Turrón de yema tostada meget protein?

Turrón de yema tostada indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turrón de yema tostada?

Turrón de yema tostada har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 52 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turrón de yema tostada?

Turrón de yema tostada indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turrón de yema tostada?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (65 % DV), kobber (46 % DV), mangan (32 % DV), magnesium (26 % DV) og Riboflavin (B2) (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turrón de yema tostada?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Turrón de yema tostada

Emballeret produkt Mælk og æg Picó

Turrón de yema tostada indeholder 464 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (472 kcal pr. 100 g).

100 g giver 65 % af referenceindtaget for Vitamin E, 46 % af referenceindtaget for kobber og 32 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pr. 100 g

10 gprotein

53 gkulhydrat

23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	464 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	40,7 mg	14 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	53 g	19 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	52 g
Tilsat sukker L	50,1 g	100 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	14,5 µg	2 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	9,7 mg	65 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	26,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,13 µg	5 %
Calcium L	98,4 mg	8 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	108 mg	26 %
Phosphor L	199 mg	16 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,42 mg	46 %
Mangan L	0,74 mg	32 %
Selen L	10,1 µg	18 %
Jod L	8,7 µg	6 %
Chlorid L	0,013 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11 g)
Kostfibre4 gover medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
Sukkerarter52 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 45,1 g)
Fedt23 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,9 g)
Natrium8 mgunder medianen for mælk og æg (median 16 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	13,9 g
Polyumættet fedt L	5,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,011 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,007 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,14 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Picó
Stregkode: 8412115000516
Mængde: 200g
Kategori: Ristet æggeblomme turrón
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Azúcar, _almendras_ 40%, yema de _huevo_, jarabe de glucosa, dextrosa, conservador (E200), vainillina.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mandler Æg Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Turrón yema tostada Consum	464	10 g	53 g	23 g
Turron de yema tostada Picó	464	10 g	53 g	23 g
Turon yema tostada superSol	464	10 g	53 g	23 g
Turrón de yema tostada Pico	464	10 g	53 g	23 g
Turrón de yema tostada Marqués	464	10 g	53 g	23 g
Turrón de yema tostada Picó	464	10 g	53 g	23 g
Turrón de yema tostada Hiper Dino	464	10 g	53 g	23 g
Turrón de yema tostada Alimerka	464	10 g	53 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8412115000516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.