Wie viele Kalorien hat Turrón de yema tostada?

100 g Turrón de yema tostada haben 464 kcal.

Ist Turrón de yema tostada proteinreich?

Turrón de yema tostada enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turrón de yema tostada?

Turrón de yema tostada hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 52 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turrón de yema tostada?

Turrón de yema tostada enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turrón de yema tostada?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (65 % DV), Kupfer (46 % DV), Mangan (32 % DV), Magnesium (26 % DV) und Riboflavin (B2) (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turrón de yema tostada?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turrón de yema tostada

Verpacktes Produkt Milch und Eier Picó

Turrón de yema tostada enthält 464 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (472 kcal pro 100 g).

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Vitamin E, 46 % des Tageswerts für Kupfer und 32 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pro 100 g

10 gProtein

53 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	40,7 mg	14 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	52 g
Zugesetzter Zucker L	50,1 g	100 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	14,5 µg	2 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	9,7 mg	65 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	26,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,13 µg	5 %
Calcium L	98,4 mg	8 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	108 mg	26 %
Phosphor L	199 mg	16 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,42 mg	46 %
Mangan L	0,74 mg	32 %
Selen L	10,1 µg	18 %
Iodin L	8,7 µg	6 %
Chlorid L	0,013 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker52 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 45,1 g)
Fett23 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Natrium8 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 16 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	13,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,011 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,007 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,14 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Picó
Barcode: 8412115000516
Menge: 200g
Kategorie: Eigelb turrón
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Azúcar, _almendras_ 40%, yema de _huevo_, jarabe de glucosa, dextrosa, conservador (E200), vainillina.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Ei Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turrón yema tostada Consum	464	10 g	53 g	23 g
Turron de yema tostada Picó	464	10 g	53 g	23 g
Turon yema tostada superSol	464	10 g	53 g	23 g
Turrón de yema tostada Pico	464	10 g	53 g	23 g
Turrón de yema tostada Marqués	464	10 g	53 g	23 g
Turrón de yema tostada Picó	464	10 g	53 g	23 g
Turrón de yema tostada Hiper Dino	464	10 g	53 g	23 g
Turrón de yema tostada Alimerka	464	10 g	53 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8412115000516. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.