Hvor mange kalorier er der i Turron de nata nueces?

100 g Turron de nata nueces har 460 kcal.

Indeholder Turron de nata nueces meget protein?

Turron de nata nueces indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turron de nata nueces?

Turron de nata nueces har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 47 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turron de nata nueces?

Turron de nata nueces indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turron de nata nueces?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (55 % DV), Vitamin E (50 % DV), mangan (48 % DV), magnesium (25 % DV) og Riboflavin (B2) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turron de nata nueces?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Turron de nata nueces

Emballeret produkt Nødder og frø Picó

Turron de nata nueces indeholder 460 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (475 kcal pr. 100 g).

100 g giver 55 % af referenceindtaget for kobber, 50 % af referenceindtaget for Vitamin E og 48 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

460kcal pr. 100 g

12 gprotein

49 gkulhydrat

23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	460 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	3,8 g	13 %
Sukkerarter i alt L	47 g
Tilsat sukker L	50 g	100 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,05 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,5 mg	50 %
Thiamin (B1) L	0,099 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	36,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	91,4 mg	7 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	105 mg	25 %
Phosphor L	196 mg	16 %
Kalium L	282 mg	6 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,5 mg	55 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	2,9 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,6 g)
Kostfibre3,8 gover medianen for nødder og frø (median 3,6 g)
Sukkerarter47 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 43,5 g)
Fedt23 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 26 g)
Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,8 g)
Natrium60 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,34 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	11,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Picó
Stregkode: 8412115000097
Mængde: 300 g
Kategori: Valnut crimesurrón
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SUGAR, 30% ALMONDS, 11% WALNUTS, 11% SKIMMED MILK POWDER, GLUCOSE SYRUP, CREAM AROMA AND PRESERVATIVE (sorbic acid).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mandler Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Turrón nata y nueces Consum	460	12 g	49 g	23 g
Turron Nata Nuez Eroski	460	12 g	49 g	23 g
Turrón de nata nueces El Artesano	460	10 g	51 g	23 g
Turrón de Nata Nueces Picó	460	12 g	49 g	23 g
Turron nara nueces El Artesano	460	10 g	51 g	23 g
Turrón de nata y nuez eliges	460	12 g	49 g	23 g
Turrón nata con nueces Alteza	468	10 g	49 g	25 g
Turrón nata nueces Spar	468	0 g	49 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8412115000097. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.