Hvor mange kalorier er der i Turrón blando de coco?

100 g Turrón blando de coco har 430 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 86 kcal.

Hvor meget protein er der i Turrón blando de coco?

Turrón blando de coco indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,2 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 0,9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 3,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turrón blando de coco?

Turrón blando de coco har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 43 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turrón blando de coco?

Turrón blando de coco indeholder 11,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turrón blando de coco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (15 % DV), kobber (11 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turrón blando de coco?

100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Turrón blando de coco

Emballeret produkt Nødder og frø Georgalos

Turrón blando de coco indeholder 430 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 0,9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 486 kcal pr. 100 g på tværs af 74 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for mangan, 11 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pr. 100 g

1 gprotein

80 gkulhydrat

11,5 gfedt

86kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	430 kcal
Fedt i alt L	11,5 g	15 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	80 g	29 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	43 g
Tilsat sukker L	72,4 g	145 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,78 mg	0,9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,053 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,071 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,017 mg	1 %
Folat (B9) L	5,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,1 mg	0,5 %
Jern L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	8,5 mg	2 %
Phosphor L	26,2 mg	2 %
Kalium L	92,1 mg	2 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	0,5 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,9 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,1 g)
Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7 g)
Sukkerarter43 gunder medianen for nødder og frø (median 44 g)
Fedt11,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 28 g)
Mættet fedt4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,9 g)
Natrium1 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal0,23 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Georgalos
Stregkode: 7790380013525
Mængde: 120 g
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Kokos turrón
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Azúcar, coco rallado, jarabe de glucosa, miel, maltodextrina, almidón de maíz, humectante (sorbitol), estabilizante (bicarbonato de sodio), aromatizantes (aroma artificial a coco y miel)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Glucosesirup Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Turrón coco Delaviuda	432	1,3 g	51 g	23 g
Turrón coco El Almendro	435	2 g	51 g	23 g
Coco Cubes Red Velvet Coco Cubes	435	1,9 g	66 g	17 g
Coco Cubes Hello Sunshine	418	1,5 g	69 g	14 g
Deluxe Coconut Rolls With Cocoa Parpis	407	2 g	90 g	4,5 g
Turrón de coco Auchan	456	2,5 g	45 g	28 g
Turrón de coco Rey	460	2 g	52 g	27 g
Turrón coco Consum	467	2,9 g	58 g	27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7790380013525. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.