turkey sandwich
Emballeret produkt Måltider og disketter mayo clinic
Turkey sandwich indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 213 g (213 g) giver ca. 320 kcal.
Omkring 35 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 31 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 225 kcal pr. 100 g på tværs af 20 produkter.
100 g giver 29 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 17 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,2 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 28,2 mg | 9 % |
| Natrium L | 329 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,1 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,7 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,087 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 29 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 14,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 99 mg | 8 % |
| Kalium L | 324 mg | 7 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,047 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,008 mg | 0,4 % |
| Selen L | 0,21 µg | 0,4 % |
| Jod L | 12,3 µg | 8 % |
| Chlorid L | 401 mg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 34 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,8 g)
- Kostfibre1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,4 g)
- Fedt5,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,9 g)
- Mættet fedt1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
- Natrium329 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 502 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand85 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,31 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,36 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,041 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,031 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,21 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 85 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- mayo clinic
- Stregkode
- 0267598135969
- Mængde
- 7.5 oz
- Portion på emballagen
- 213 g
- Kategori
- Sandwicher af fjerkræ
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Turkey Breast, Water, Salt, Turbinado Sugar, Carrageenan, Baking Soda, Whole Wheat Bread (Whole Wheat Flour, Wheat Gluten, Sugar, Yeast, Vegetable Oil, Salt, Calcium Propionate, Sorbic Acid, Datem, Natural Flavors, Monoglycerides, Monocalcium Phosphate, Soy Lecithin, Citric Acid, Grain Vinegar, Sesame Seeds), Tomato, Swiss Cheese (Cultured Pasteurized Part-Skim Milk, Salt, Enzymes), Mayonnaise (Water, Soybean Oil, Vinegar, Modified Food Starch, Egg Yolks, Salt, Eggs, Natural Flavor, Mustard Flour, Potassium Sorbate, Calcium Disodium EDTA, Phosphoric Acid, Oleoresin Paprika), Leaf Lettuce.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ciabatta Vietnamien Crous Languedoc Roussillon | 156 | 8,1 g | 25,8 g | 1,7 g |
| Tartinable poulet piquant Marque Repère | 159 | 11 g | 12 g | 7,2 g |
| Chicken Tikkaway No Mayo Tesco | 167 | 11 g | 24,5 g | 2,3 g |
| Wrap & Go Tandoori Delhaize | 168 | 8,2 g | 23,2 g | 4,3 g |
| Country Club Chef's Select | 191 | 11,2 g | 27,7 g | 3,7 g |
| Poulet César au lard Delhaize | 201 | 10 g | 24 g | 6,7 g |
| Coronation chicken Marks & Spencer | 214 | 11,4 g | 8,8 g | 14,7 g |
| MAXI Club Halal Jambon de Dinde Emmental & sauce mayonnaise allégée Carrefour | 219 | 9,4 g | 25 g | 8,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0267598135969. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.