Hvor mange kalorier er der i Tuna fillet in brine?

100 g Tuna fillet in brine har 91 kcal. Serving, 112 g (112 g): ca. 102 kcal.

Indeholder Tuna fillet in brine meget protein?

Tuna fillet in brine indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,6 g i serving, 112 g (112 g). Ca. 94 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 24,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna fillet in brine?

Tuna fillet in brine har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna fillet in brine?

Tuna fillet in brine indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tuna fillet in brine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (124 % DV), Vitamin B12 (111 % DV), Niacin (B3) (48 % DV), Vitamin D (27 % DV) og Vitamin B6 (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tuna fillet in brine?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tuna fillet in brine

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Compass

Tuna fillet in brine indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 112 g (112 g) giver ca. 102 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra protein, og 6 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 106 kcal pr. 100 g på tværs af 470 produkter.

100 g giver 124 % af referenceindtaget for selen, 111 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 48 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pr. 100 g

22 gprotein

0 gkulhydrat

0,6 gfedt

102kcal i serving, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	91 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	23,8 mg	8 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	185 µg	21 %
C-vitamin L	0,96 mg	1 %
Vitamin D L	5,5 µg	27 %
Vitamin E L	0,84 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,091 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,084 mg	6 %
Niacin (B3) L	7,7 mg	48 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	9,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	2,7 µg	111 %
Calcium L	13,3 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	24,6 mg	6 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	300 mg	6 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,017 mg	0,7 %
Selen L	68 µg	124 %
Jod L	30,2 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 94 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24,8 g)
Fedt0,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,81 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal24,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Compass
Stregkode: 3800078011185
Mængde: 112 г
Portion på emballagen: 112 g
Kategori: Tunfisk i saltlage
Emballage: canned
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

риба тон 70%, вода, сол.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Atún de aleta amarilla Hacendado	91	20 g	0,5 g	1 g
Tuna Fillet In Brine Rios	91	22 g	0 g	0,6 g
Риба тон в собствен сос Kreo	91	22 g	0 g	0,6 g
Atum Posta ao Natural Conservas Santos	91	21 g	0,1 g	0,6 g
Flaked Light Tuna in Water Founders & Farmers	91	20 g	0 g	0,73 g
Flaked Light tuna Compliments	91	20 g	0 g	0,91 g
FLAKED LIGHT TUNA LOW SODIUM SKIPJACK in WATER CLOVER LEAF	91	20 g	0 g	1,8 g
Sandwich Tuna Flakes In Spring Water Nautilus	91	23,6 g	0 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3800078011185. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.