Hvor mange kalorier er der i Tuna chunks in brine?

100 g Tuna chunks in brine har 99 kcal.

Indeholder Tuna chunks in brine meget protein?

Tuna chunks in brine indeholder 23,5 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 95 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna chunks in brine?

Tuna chunks in brine har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna chunks in brine?

Tuna chunks in brine indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tuna chunks in brine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (414 % DV), jod (165 % DV), Vitamin B12 (79 % DV), Niacin (B3) (63 % DV) og Vitamin B6 (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tuna chunks in brine?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tuna chunks in brine

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean's Fresh

Tuna chunks in brine indeholder 99 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra protein, og 5 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (109 kcal pr. 100 g).

100 g giver 414 % af referenceindtaget for selen, 165 % af referenceindtaget for jod og 79 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

99kcal pr. 100 g

23,5 gprotein

0 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	99 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	37,3 mg	12 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23,5 g	47 %
Vitamin A L	4,8 µg	0,5 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	3,8 µg	19 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	10,1 mg	63 %
Pantothensyre (B5) L	0,07 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	12,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,9 µg	79 %
Calcium L	7,3 mg	0,6 %
Jern L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	18,4 mg	4 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	228 µg	414 %
Jod L	248 µg	165 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 95 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 25 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
Mættet fedt0,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal23,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ocean's Fresh
Stregkode: 1000030165105
Kategori: Tunfisk i saltlage
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

TUNA CHUNKS, water, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Morceaux de thon au naturel Monoprix	99	23 g	0 g	0,8 g
Thon au naturel Aro	99	23,5 g	0 g	0,6 g
Thon au Naturel Everyday	99	24 g	0 g	0,6 g
Thon Econom	99	24 g	0 g	0,6 g
Thon entier au naturel Grand Pêcheur	99	23 g	0,5 g	0,8 g
Thon Listao pêché a la canne Cora	99	23 g	0,5 g	0,8 g
Thon au Naturel Pay Pay	100	23 g	0 g	0,6 g
ทูน่าชิ้นเล็กในน้ำแร่ เทสโก้	100	24,3 g	0 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 1000030165105. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.