Hvor mange kalorier er der i Tuna Chunks in Brine?

100 g Tuna Chunks in Brine har 106 kcal. Serving, 1 can, 102 g (102 g): ca. 108 kcal.

Indeholder Tuna Chunks in Brine meget protein?

Tuna Chunks in Brine indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,5 g i serving, 1 can, 102 g (102 g). Ca. 94 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Chunks in Brine?

Tuna Chunks in Brine har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Chunks in Brine?

Tuna Chunks in Brine indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tuna Chunks in Brine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (176 % DV), Vitamin B12 (157 % DV), Niacin (B3) (69 % DV), Vitamin D (39 % DV) og Vitamin B6 (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tuna Chunks in Brine?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tuna Chunks in Brine

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl

Tuna Chunks in Brine indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 102 g (102 g) giver ca. 108 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra protein, og 6 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (114 kcal pr. 100 g).

100 g giver 176 % af referenceindtaget for selen, 157 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 69 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pr. 100 g

25 gprotein

0 gkulhydrat

0,7 gfedt

108kcal i serving, 1 can, 102 g (102 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	106 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	33,9 mg	11 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	264 µg	29 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	7,8 µg	39 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	11 mg	69 %
Pantothensyre (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,54 mg	32 %
Folat (B9) L	13,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	3,8 µg	157 %
Calcium L	17,8 mg	1 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	34,8 mg	8 %
Phosphor L	228 mg	18 %
Kalium L	428 mg	9 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kobber L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	96,8 µg	176 %
Jod L	40,9 µg	27 %
Chlorid L	462 mg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 94 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24 g)
Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
Natrium354 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 356 mg)
Protein pr. 100 kcal23,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,2 g
Polyumættet fedt L	1,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,34 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	1,1 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,004 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4335619174405
Mængde: 4 x 145 g
Portion på emballagen: 1 can (102 g)
Kategori: Tunfisk
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tuna, Water, Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tuna chunks John West	106	25 g	0 g	0,7 g
Tuna Chunks In Brine John West	106	25 g	0 g	0,7 g
Tuna chunks John West	106	25 g	0 g	0,7 g
Chunk Light - Pole Caught Yellowfin Tuna Crown Prince	106	25,7 g	0 g	0,88 g
Tuna Chunks In Brine JOHN WEST	106	27 g	0 g	0,7 g
Tuna Chunks John West	106	25 g	0 g	0,7 g
Tuna Chunks In Spring Water John West	106	25 g	0 g	0,7 g
Chunk Light Tuna in water H-E-B	106	21,2 g	2,4 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619174405. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.