Hvor mange kalorier er der i Trucha ahumada?

100 g Trucha ahumada har 151 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 151 kcal.

Indeholder Trucha ahumada meget protein?

Trucha ahumada indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Trucha ahumada?

Trucha ahumada har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Trucha ahumada?

Trucha ahumada indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Trucha ahumada?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (171 % DV), jod (80 % DV), selen (70 % DV), Niacin (B3) (35 % DV) og Vitamin B6 (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Trucha ahumada?

100 g indeholder 1.280 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Trucha ahumada

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Auchan

Trucha ahumada indeholder 151 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 151 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (160 kcal pr. 100 g).

100 g giver 171 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 80 % af referenceindtaget for jod og 70 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

151kcal pr. 100 g

24 gprotein

0,5 gkulhydrat

5,9 gfedt

151kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	151 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	60,8 mg	20 %
Natrium L	1.280 mg	56 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	11,1 µg	1 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin D L	3,9 µg	20 %
Vitamin E L	0,96 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,6 mg	35 %
Pantothensyre (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	18,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	4,1 µg	171 %
Calcium L	32 mg	2 %
Jern L	0,74 mg	4 %
Magnesium L	31,8 mg	8 %
Phosphor L	241 mg	19 %
Kalium L	368 mg	8 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kobber L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,043 mg	2 %
Selen L	38,3 µg	70 %
Jod L	120 µg	80 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 64 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
Fedt5,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,6 g)
Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,4 g)
Natrium1.280 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.165 mg)
Protein pr. 100 kcal15,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,022 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,87 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 0404452001538
Mængde: 100g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Røgede baller
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Trucha arcoiris y sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filet de truite fumés Migros	151	23 g	0 g	6,5 g
Emincés de truite fumée aux poivres et piment d'espelette - 100g U	151	23 g	0,6 g	6,5 g
Bio Geräuchertes Forellenfilet Natur LiDL	151	23 g	0 g	6,5 g
Truite fumee élevée en ler Armoric	150	23 g	0,6 g	6,2 g
Truite fumée bio Ovive	152	22 g	0,5 g	7,1 g
Les émincés. Truite fumée bio Ovive	152	22 g	0,5 g	7,1 g
Truite fume Ovive	152	22 g	0,5 g	7,1 g
Truite fumée Monoprix Gourmet	152	22 g	0 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0404452001538. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.