Trío de houmous
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Casa Westfalia
Trío de houmous indeholder 274 kcal pr. 100 g.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
100 g giver 36 % af referenceindtaget for kobber, 29 % af referenceindtaget for selen og 25 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 274 kcal | |
| Fedt i alt L | 24,4 g | 31 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 368 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4,2 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,5 g | 1 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,57 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,75 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 34,2 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 60,7 mg | 5 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 28,6 mg | 7 % |
| Phosphor L | 144 mg | 11 % |
| Kalium L | 144 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,33 mg | 36 % |
| Mangan L | 0,58 mg | 25 % |
| Selen L | 15,7 µg | 29 % |
| Jod L | 22,1 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 11 %
- Fedt 80 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre4,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt24,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium368 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand65 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 11,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 65 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Casa Westfalia
- Stregkode
- 8414784522641
- Mængde
- 210 g (neto)
- Kategori
- Hummus
- Emballage
- refrigerated,es:tarrina-de-plastico
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
[Variante Natural:] 60% garbanzos, agua, 12% tahina (pasta de _sésamo_), aceite de colza, ajo, sal común yodada, dextrosa, acldulante: ácido cítrico (E-330), conservador: benzoato sódico (E-211), sorbato de potasio (E-202); aromas. [Variante con tomate:] 50% garbanzos,agua, 10% tahina (pasta de _sésamo_), aceite de colza, 5% tomate en polvo, 5% pasta de tomate, ajo, sal común yodada, acidulante: ácido cítrico (E-330), conservador: benzoato sódico (E-211), sorbato de potasio (E-202); aromas. [Variante limón y cilantro:] 55%» garbanzos, agua, 10% tahina (pasta de _sésamo_), aceite de colza, ajo, 2% cilantro, sal común yodada, acidulante: ácido cítrico (E-330), concentrado de zumos de frutas, antloxidante: ácido ascórbico (E-300), conservador: benzoato sódico (E-211), sorbato de potasio (E-202); aromas.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieHvidløgSaltTomat
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Original Hummus, Large Whole Foods Market | 274 | 6,4 g | 10,5 g | 21,6 g |
| hummus Natur Menken Salades &Sauzen | 274 | 6,5 g | 11 g | 21 g |
| Me Too! Original Houmous Ramona’s Kitchen | 274 | 6,4 g | 10,5 g | 21,6 g |
| Houmous L'Artisane | 274 | 6,8 g | 9,4 g | 22 g |
| Ramona's houmous Ramona’s | 274 | 6,4 g | 10,5 g | 21,6 g |
| Houmous Tomates Fédération Française de l'Apéritif | 274 | 3,8 g | 9,9 g | 24 g |
| Houmous Jumbo | 274 | 7,4 g | 9,6 g | 21,4 g |
| Houmous classique et ses bretzels Yarden | 274 | 8,9 g | 9,9 g | 21 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8414784522641. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.