Hvor mange kalorier er der i Trigo inflado con miel?

100 g Trigo inflado con miel har 381 kcal.

Hvor meget protein er der i Trigo inflado con miel?

Trigo inflado con miel indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Trigo inflado con miel?

Trigo inflado con miel har 82,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 47,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Trigo inflado con miel?

Trigo inflado con miel indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Trigo inflado con miel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (50 % DV), kobber (16 % DV), selen (13 % DV) og Thiamin (B1) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Trigo inflado con miel?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Trigo inflado con miel

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Gutbio

Trigo inflado con miel indeholder 381 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 50 % af referenceindtaget for mangan, 16 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pr. 100 g

7,8 gprotein

82,9 gkulhydrat

1,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	381 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	82,9 g	30 %
Kostfibre L	3,5 g	12 %
Sukkerarter i alt L	47,6 g
Tilsat sukker L	44 g	88 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,066 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	13,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,8 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	38,2 mg	9 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	154 mg	3 %
Zink L	0,99 mg	9 %
Kobber L	0,15 mg	16 %
Mangan L	1,1 mg	50 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Jod L	5,3 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre3,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter47,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gutbio
Stregkode: 24012133
Mængde: 200 g
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Trigo inflado' (51%), azúcar', miel (10%). 'de producción ecológica controlada Puede contener trazas de frutos de cáscara, cacahuetes, soja, sésamo, leche y sus derivados (incluida la lactosa).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Choco Krispis Kellogg's	381	6 g	87,2 g	1,4 g
Granola Cocoa Orange Naked	381	9,6 g	61 g	7,6 g
Hot Honey Crunchy Nut Crunchies Kellogg's	381	7,6 g	79 g	2,3 g
Peach mango cheerios General Mills	381	9,2 g	80,7 g	4,9 g
Chocolatey dipped flakes with almonds Kellogg's	381	7,9 g	79,4 g	7,1 g
Frosted Whole Grain Oat Cereal With Marshmallows Hy-Vee Inc.	381	7,1 g	83,3 g	3,6 g
Muesli Nuts Fit & Flex	381	11 g	76 g	4,1 g
Céréales Bio Fruitiz Verival	381	8 g	74 g	4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 24012133. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.