Hvor mange kalorier er der i Trauben-Nuss-Müsli?

100 g Trauben-Nuss-Müsli har 383 kcal.

Indeholder Trauben-Nuss-Müsli meget protein?

Trauben-Nuss-Müsli indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Trauben-Nuss-Müsli?

Trauben-Nuss-Müsli har 55,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,8 g kostfibre og 12,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Trauben-Nuss-Müsli?

Trauben-Nuss-Müsli indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Trauben-Nuss-Müsli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (5.908.333 % DV), mangan (96 % DV), kobber (33 % DV), magnesium (21 % DV) og phosphor (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Trauben-Nuss-Müsli?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Trauben-Nuss-Müsli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Ja!

Trauben-Nuss-Müsli indeholder 383 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

100 g giver 5.908.333 % af referenceindtaget for jod, 96 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

383kcal pr. 100 g

11 gprotein

55,8 gkulhydrat

10,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	383 kcal
Fedt i alt L	10,5 g	13 %
Mættet fedt L	3,9 g	20 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	55,8 g	20 %
Kostfibre L	10,8 g	39 %
Sukkerarter i alt L	12,4 g
Tilsat sukker L	0,53 g	1 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,59 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,75 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	22,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	46,5 mg	4 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	89,4 mg	21 %
Phosphor L	239 mg	19 %
Kalium L	310 mg	7 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,2 mg	96 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	8.862.500 µg	5.908.333 %
Chlorid L	11,5 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
Kostfibre10,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
Sukkerarter12,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17 g)
Fedt10,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
Natrium40 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand18,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	27,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	18,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ja!
Stregkode: 4388860407051
Mængde: 1000g
Kategori: Müsli med frugt
Emballage: bag
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn - Weizenflocken, Vollkorn-Roggenflocken, Sultaninen 15% , Haselnusskerne 3%, Kokosraspeln, Leinsamen, Cornflakes (Mais, Zucker, Speisesalz, Gerstenmalzext - rakt), Mandeln 2%, zerkleinerte Erdnuss - kerne 2%, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Weizenmehl

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Hasselnød Mandler Jordnødder Solsikkeolie Hvedemel Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bircher Müsli Crownfield	383	11,9 g	55 g	10,1 g
Muesli Früche und Nüsse Crownfield	383	11,9 g	55 g	10,1 g
Müsli Bircher Crownfield	383	11,9 g	55 g	10,1 g
Bio bircher müesli Coop	383	12 g	63 g	7,2 g
Blackberry Granola myMuesli	383	11,5 g	59,3 g	8,8 g
My muesli My muesli	383	10,4 g	56,1 g	11 g
Rapea hedelmämysli Fazer	383	8,6 g	63 g	8,3 g
Dorset Cranberry, Cherry & Almond Muesli Dorset Cereals	383	10 g	63,3 g	8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388860407051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.