Tranches de filets de cabillaud
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Casino
Tranches de filets de cabillaud indeholder 81 kcal pr. 100 g.
Omkring 93 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (78 kcal pr. 100 g).
100 g giver 247 % af referenceindtaget for selen, 67 % af referenceindtaget for jod og 55 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 81 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 43,9 mg | 15 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 1 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 0,51 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 21,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 55 % |
| Calcium L | 4,4 mg | 0,3 % |
| Jern L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnesium L | 25,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 357 mg | 8 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,05 mg | 2 % |
| Selen L | 136 µg | 247 % |
| Jod L | 101 µg | 67 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 93 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
- Fedt0,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
- Mættet fedt0,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,15 g)
- Natrium120 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 105 mg)
- Protein pr. 100 kcal23,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand79,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 79,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Casino
- Stregkode
- 3222472254966
- Mængde
- 8 x 100 g
- Kategori
- Poissons sauvages
- Emballage
- Box,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
100% filets de _cabillaud_ (voir l'indication de l'espèce et de la zone de pêche sur le côté de l'étui). a : _gadus morhua_ pêché en atlantique nord-ouest, au chalut et lignes et hameçons b : _gadus morhua_ pêché en atlantique nord-est [sous zones : mer de barents , mer de norvège, spitzberg et ile des ours , mer du nord , islande, plateau et banc des féroé] au chalut et lignes et hameçons c : _gadus macrocephalus_ pêché dans l'océan pacifique nord ouest et nord est, au chalut et lignes et hameçons
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Portions de filets de Colin d'Alaska, surgelé Sea Side | 75 | 17 g | 0 g | 0,8 g |
| Tranches de colin d'Alaska MSC 4x100g Netto | 74 | 17 g | 0 g | 0,7 g |
| Tranches de filet de cabillaud nature 4x100g U | 74 | 17 g | 0,5 g | 0,7 g |
| Tranches de Colin d'Alaska Pêche Océan | 67 | 15 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 2 pavés de thon albacore Picard | 103 | 24,4 g | 0 g | 0,5 g |
| 2 Pavés Thon Albacore Findus | 103 | 23 g | 0 g | 1 g |
| Filets de Colin d'Alaska Leader Price | 50 | 12 g | 0 g | 0 g |
| Saumon Sauvage Argenté du Pacifique MSC pêché à la ligne surgelé Food4Good | 140 | 23 g | 0 g | 5,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3222472254966. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.