Hvor mange kalorier er der i Tostadas?

100 g Tostadas har 470 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 470 kcal.

Hvor meget protein er der i Tostadas?

Tostadas indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tostadas?

Tostadas har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tostadas?

Tostadas indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tostadas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (21 % DV), Niacin (B3) (20 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tostadas?

100 g indeholder 37,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tostadas

Emballeret produkt Drikkevarer Coritas

Tostadas indeholder 470 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 470 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 380 kcal pr. 100 g på tværs af 813 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Vitamin E, 20 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 13 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

470kcal pr. 100 g

8 gprotein

62 gkulhydrat

21 gfedt

470kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	470 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Transfedt L	0,01 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	37,6 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,2 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,066 mg	5 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	20 %
Pantothensyre (B5) L	0,041 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	26,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,2 mg	0,2 %
Jern L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	25,4 mg	6 %
Phosphor L	62,1 mg	5 %
Kalium L	82 mg	2 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,044 mg	2 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Jod L	2,3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 11 g)
Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
Fedt21 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 5,2 g)
Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
Natrium37,6 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	50,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	75,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coritas
Stregkode: 7501478432018
Mængde: 85 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Brødrister
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de maiz, aceite de maiz, agua y sal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pergamena di pane Cherchi	470	10,7 g	67,7 g	17,4 g
Toast 'N Chips Tomaat Basilicum Haust	469	9 g	62,7 g	19,7 g
Fresh Toppings Fresh Toppings	469	13 g	62 g	17 g
Snack Cups naturel (nouvelle recette) Haust	471	4,6 g	72 g	18,3 g
Sea cups naturel (nouvelle recette) Haust	468	5,2 g	69,6 g	18,8 g
Pan con tomate Plaza Del Sol	473	4,2 g	58 g	21,5 g
Snack cups Haust	473	4,7 g	72 g	18,3 g
Snack cups Haust	473	4,7 g	72 g	18,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7501478432018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.