Hvor mange kalorier er der i Tortitas de arroz?

100 g Tortitas de arroz har 384 kcal. Serving, 9.3 g (9,3 g): ca. 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Tortitas de arroz?

Tortitas de arroz indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,72 g i serving, 9.3 g (9,3 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 7,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tortitas de arroz?

Tortitas de arroz har 80,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tortitas de arroz?

Tortitas de arroz indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tortitas de arroz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (8.181.818 % DV), jod (5.880.000 % DV), mangan (43 % DV), kobber (21 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tortitas de arroz?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tortitas de arroz

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gutbio

Tortitas de arroz indeholder 384 kcal pr. 100 g. Serving, 9.3 g (9,3 g) giver ca. 36 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (388 kcal pr. 100 g).

100 g giver 8.181.818 % af referenceindtaget for selen, 5.880.000 % af referenceindtaget for jod og 43 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

384kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

80,5 gkulhydrat

2,5 gfedt

36kcal i serving, 9.3 g (9,3 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	384 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	80,5 g	29 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,079 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,2 mg	3 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	34,8 mg	8 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,98 mg	43 %
Selen L	4.500.000 µg	8.181.818 %
Jod L	8.820.000 µg	5.880.000 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,8 g)
Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter2,1 gover medianen for sweets og desserter (median 1,2 g)
Fedt2,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,7 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	77,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gutbio
Stregkode: 24042024
Mængde: 130 g
Portion på emballagen: 9.3 g
Kategori: Riskiks
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

arroz ecológico (99,1%), sal marina (0,9%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galetes D'arròs Sense Sal Eco Veritas	384	8,6 g	78 g	3,3 g
Mini galettes de riz et graines de chia Monoprix	384	8,2 g	78 g	3,2 g
Gallette di riso MD	384	8,2 g	83,7 g	1,3 g
Galettes rondes au riz complet Terres et Céréales	384	7,5 g	79 g	3,2 g
Salt and Vinegar Flavour Rice and Corn Cakes (Sainsbury’s) Sainsbury's	384	7,9 g	79 g	3,5 g
Risbellis - Reiscracker Schokolade Reis-Fit	384	6,5 g	83 g	4,1 g
Kelkin Rice Cakes Unsalted 200G Kelkin	384	8,6 g	78 g	3,3 g
Tortitas de arroz Carrefour	384	7,5 g	85 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 24042024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.