Tortilla de patata con cebolla
Emballeret produkt Mælk og æg Eroski
Tortilla de patata con cebolla indeholder 158 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).
100 g giver 24 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 19 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 158 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,9 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 3,7 g | 19 % |
| Kolesterol L | 160 mg | 53 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamin A L | 73,1 µg | 8 % |
| C-vitamin L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,76 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,065 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,89 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,93 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 33,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,58 µg | 24 % |
| Calcium L | 37,4 mg | 3 % |
| Jern L | 0,89 mg | 5 % |
| Magnesium L | 14,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 106 mg | 8 % |
| Kalium L | 261 mg | 6 % |
| Zink L | 0,51 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,06 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,062 mg | 3 % |
| Selen L | 3,5 µg | 6 % |
| Jod L | 15,2 µg | 10 % |
| Chlorid L | 191 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,5 gover medianen for mælk og æg (median 5,1 g)
- Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
- Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
- Fedt9,9 gover medianen for mælk og æg (median 9,2 g)
- Mættet fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,5 g)
- Natrium340 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand82,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,036 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,042 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 82,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Eroski
- Stregkode
- 8480010124927
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Spanske omeletter
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Patata (50%), huevo líquido pasteurizado, cebolla frita (15%) (cebolla, aceite de oliva virgen, sal, zumo de limón), aceite de girasol, aceite de oliva (1,3%), sal, extractos de fermentos lácticos, levaduras, estabilizantes (E-407,E-410, E-415)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelÆgLøgSolsikkeolieOlivenolieSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tortilla de patata con cebolla Benis | 158 | 5,3 g | 13 g | 9,2 g |
| Tortilla espagnole moelleuse, à l’oignon Elaborados naturales de la Ribera | 158 | 5,3 g | 13 g | 9,2 g |
| Tortilla Oignon Chef Select | 158 | 4,6 g | 13 g | 9,3 g |
| Tortilla patatas benis | 158 | 5,3 g | 12,6 g | 9,2 g |
| Tortilla de pomme de terre et oignon Benis Food | 158 | 5,3 g | 13 g | 9,2 g |
| Tortilla de patata y cebolla vivo | 158 | 5,3 g | 11 g | 10 g |
| Tortilla de patatas Huevos Inmaculada | 158 | 5,3 g | 13 g | 9,2 g |
| tortilla fresca alla campesina Dimmidisi | 158 | 5,6 g | 14 g | 8,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480010124927. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.