DA

Tortilla patatas

Emballeret produkt Mælk og æg benis

Tortilla patatas indeholder 158 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tortilla patatas fra benis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
12,6 gkulhydrat
9,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 158 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 12,6 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 54 %158kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gover medianen for mælk og æg (median 5,1 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for mælk og æg (median 1,5 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
benis
Stregkode
8436578330959
Kategori
Spanske omeletter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tortilla de patata con cebolla Benis 158 5,3 g 13 g 9,2 g
Tortilla espagnole moelleuse, à l’oignon Elaborados naturales de la Ribera 158 5,3 g 13 g 9,2 g
Tortilla Oignon Chef Select 158 4,6 g 13 g 9,3 g
Tortilla de pomme de terre et oignon Benis Food 158 5,3 g 13 g 9,2 g
Tortilla de patata y cebolla vivo 158 5,3 g 11 g 10 g
Tortilla de patatas Huevos Inmaculada 158 5,3 g 13 g 9,2 g
tortilla fresca alla campesina Dimmidisi 158 5,6 g 14 g 8,6 g
Tortilla de patata con cebolla Chef Select 158 5,5 g 11 g 9,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436578330959. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tortilla patatas?

100 g Tortilla patatas har 158 kcal.

Hvor meget protein er der i Tortilla patatas?

Tortilla patatas indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tortilla patatas?

Tortilla patatas har 12,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tortilla patatas?

Tortilla patatas indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tortilla patatas?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.