Hvor mange kalorier er der i Tomatpuré, tube?

100 g Tomatpuré, tube har 88 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomatpuré, tube?

Tomatpuré, tube indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomatpuré, tube?

Tomatpuré, tube har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomatpuré, tube?

Tomatpuré, tube indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomatpuré, tube?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (49 % DV), selen (26 % DV), Folat (B9) (16 % DV), kalium (16 % DV) og Vitamin B6 (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomatpuré, tube?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomatpuré, tube

Emballeret produkt Grøntsager Rapunzel

Tomatpuré, tube indeholder 88 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (91 kcal pr. 100 g).

100 g giver 49 % af referenceindtaget for c-vitamin, 26 % af referenceindtaget for selen og 16 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pr. 100 g

3,9 gprotein

15 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	88 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	44,1 mg	49 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,054 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	64,6 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,2 mg	2 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	28,7 mg	7 %
Phosphor L	75,7 mg	6 %
Kalium L	729 mg	16 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kobber L	0,083 mg	9 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	14,2 µg	26 %
Jod L	0,57 µg	0,4 %
Chlorid L	145 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,9 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre2,9 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
Sukkerarter10 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 13,2 g)
Fedt0,5 gover medianen for grøntsager (median 0,4 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,031 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,1 g
Polyumættet fedt L	0,34 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,025 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,26 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.278 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rapunzel
Stregkode: 4006040004400
Mængde: 200g
Kategori: Tomatpasta
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomat* *økologisk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Italienisches tomatenmark doppelt konzentriert Real Quality	88	4,6 g	14 g	0,5 g
Tomato Paste Sofra	88	5 g	17,5 g	0 g
Double Concentré de Tomates Freshona	88	4,5 g	13,4 g	0,3 g
Bio-Tomaten-mark mit Basilikum Natur pur	88	4,3 g	17 g	0,1 g
Tomaten mark Sauce Tomatenmark	88	3,9 g	15 g	0,5 g
Tomatenmark erntefrisch Rapunzel	88	3,9 g	15 g	0,5 g
Tomatenmark zweifach konzentriert Baresa	88	4,5 g	13,4 g	0,3 g
Double concentré de tomate Colruyt	88	4,4 g	13,5 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4006040004400. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.