Hvor meget protein er der i Tomatpuré?

Tomatpuré indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomatpuré?

Tomatpuré har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomatpuré?

Tomatpuré indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomatpuré?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.005.227 % DV) og c-vitamin (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomatpuré?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomatpuré

Emballeret produkt Grøntsager Fiorino

Tomatpuré indeholder 87 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 32 kcal pr. 100 g på tværs af 279 produkter.

100 g giver 1.005.227 % af referenceindtaget for jod og 17 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pr. 100 g

4,5 gprotein

15 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	87 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	15 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	15,4 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	22,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,2 mg	0,6 %
Jern L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	26,5 mg	2 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	1.507.840 µg	1.005.227 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
Kostfibre2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,5 g)
Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,4 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,26 g)
Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand93,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	445 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	93,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fiorino
Stregkode: 8003635024610
Mængde: 800 g
Kategori: Tomatpuréer
Emballage: Can,Food can
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomater, Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pappa al pomodoro Mutti	87	1,4 g	8,7 g	4,9 g
Økologisk Tomatpuré av italienske tomater Vilje	87	3,8 g	16 g	0,1 g
Italian Tomato Purée Double Concentrate Sainsbury's	87	4,3 g	15,3 g	0,5 g
tomato puree Morrisons	86	3,9 g	14,9 g	0,3 g
Tomatenpuree, dubbel geconcentreerd Del Monte	86	4,7 g	15 g	0 g
Morrisons tomato puree Morrisons	86	3,9 g	14,9 g	0,3 g
Italian tomato puree Sainsbury's	89	4,3 g	15,3 g	0,5 g
Tomato Purée All Seasons	89	4,8 g	14 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003635024610. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.