Hvor mange kalorier er der i Tomato ketchup?

100 g Tomato ketchup har 55 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomato ketchup?

Tomato ketchup indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomato ketchup?

Tomato ketchup har 10,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 10,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomato ketchup?

Tomato ketchup indeholder 0,23 g fedt pr. 100 g, heraf 0,049 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomato ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (146 % DV), jod (69 % DV) og c-vitamin (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomato ketchup?

100 g indeholder 2.150 mg natrium, 93 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomato ketchup

Emballeret produkt Grøntsager Heinz

Tomato ketchup indeholder 55 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 146 % af referenceindtaget for chlorid, 69 % af referenceindtaget for jod og 19 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

55kcal pr. 100 g

0,8 gprotein

10,8 gkulhydrat

0,23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	54,8 kcal
Fedt i alt L	0,23 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,049 g	0,2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2.150 mg	93 %
Kulhydrat i alt L	10,8 g	4 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	10,5 g
Tilsat sukker L	8,9 g	18 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0,035 µg	0 %
C-vitamin L	17,5 mg	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	21,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,3 mg	2 %
Jern L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	24,5 mg	2 %
Kalium L	201 mg	4 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kobber L	0,045 mg	5 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	103 µg	69 %
Chlorid L	3.361 mg	146 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 4 %
Alkohol 0,5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter10,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt0,23 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0,049 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium2.150 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,028 g
Polyumættet fedt L	0,096 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,015 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,005 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,054 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	525 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,7 g
Alkohol L	0,036 g

Produktdetaljer

Mærke: Heinz
Stregkode: 8345690122321
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Tomaten (174 g pro 100 g Tomaten Ketchup), Branntweinessig, Zucker, Salz, Gewürz - und Kräuterextrakte (enthält _Sellerie_), Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia), Gewürz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pepper Stir Fry TESCO	55	2,1 g	6,8 g	2,5 g
Petit Pois, Cavoli Nero & Tenderstem Broccoli With Salsa Verde Tesco Finest	55	3,9 g	3,2 g	2,1 g
Garden Vegetable mix Lidl	55	2,5 g	8,3 g	0,5 g
Ranch Seasoned Broccoli Florets Birds Eye	55	3,7 g	6,1 g	1,8 g
Red White And Blue Salad Lowes	55	3,1 g	6,3 g	1,8 g
Salade disco Auchan	55	0,6 g	10,6 g	0,52 g
Cup salade La fraicherie	55	0,68 g	10,3 g	0,36 g
Savory Umami Seasoned Broccoli And Zucchini Publix	55	2,2 g	7,7 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8345690122321. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.