Hvor mange kalorier er der i Tomatenstukjes?

100 g Tomatenstukjes har 33 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomatenstukjes?

Tomatenstukjes indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomatenstukjes?

Tomatenstukjes har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomatenstukjes?

Tomatenstukjes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomatenstukjes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (21 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomatenstukjes?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomatenstukjes

Emballeret produkt Grøntsager Boni

Tomatenstukjes indeholder 33 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 23 kcal pr. 100 g på tværs af 518 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

5,3 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	33 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	5,3 g	2 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	19 mg	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,81 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,8 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	27,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Jern L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	12,4 mg	3 %
Phosphor L	32,6 mg	3 %
Kalium L	314 mg	7 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,081 mg	4 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	0,25 µg	0,2 %
Chlorid L	62,5 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,2 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,16 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,043 g
Polyumættet fedt L	0,15 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,011 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	550 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Boni
Stregkode: 5400141247695
Mængde: 400 g
Kategori: Tomater i konserves
Emballage: Box
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

70% tomates concassées, jus de tomates concentré, correcteur d'acidité (E330).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crushed Tomatoes Happy Harvest	33	1,6 g	6,6 g	0 g
Tomate tamisée Carrefour	33	1,4 g	5,8 g	0,1 g
Crushed Tomatoes Kroger	33	1,6 g	6,6 g	0 g
Tomaten stückig Oro di Parma	33	1,4 g	5,3 g	0,5 g
Polpa De Tomate Auchan	33	1,7 g	6 g	0 g
Crushed Tomatoes HEB	33	1,6 g	6,6 g	0 g
Whole tomatoes w/ basil Contadina	33	0,83 g	6,6 g	0 g
Chair de tomate nature Casino	34	1,2 g	6,4 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141247695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.