Hvor mange kalorier er der i Tomatenpuree?

100 g Tomatenpuree har 102 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomatenpuree?

Tomatenpuree indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomatenpuree?

Tomatenpuree har 16,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 12,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomatenpuree?

Tomatenpuree indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomatenpuree?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (827.860 % DV), Folat (B9) (18 % DV), kalium (17 % DV), kobber (17 % DV) og Vitamin E (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomatenpuree?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomatenpuree

Emballeret produkt Andre fødevarer g'woon

Tomatenpuree indeholder 102 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (101 kcal pr. 100 g).

100 g giver 827.860 % af referenceindtaget for jod, 18 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 17 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

16,3 gkulhydrat

0,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	102 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	16,3 g	6 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	12,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	71,6 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,9 mg	2 %
Jern L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	29,9 mg	7 %
Phosphor L	41,7 mg	3 %
Kalium L	794 mg	17 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	0,4 µg	0,7 %
Jod L	1.241.790 µg	827.860 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6 g)
Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter12,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,8 g)
Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,5 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,7 g)
Natrium440 mgover medianen for andre fødevarer (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	208 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: g'woon
Stregkode: 8718989073015
Mængde: 70g
Kategori: Konserverede fødevarer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomatenpuree, zout

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Schwarze Bohnen Rapunzel	102	7,6 g	10 g	0,5 g
Melva a la roteña Pesasur	103	16 g	2,6 g	3 g
Alubias guisadas ALIFOODS S.A.	103	4,1 g	17,6 g	0,5 g
Fagioli cannellini Anna	101	8,1 g	12,7 g	0,5 g
Fagioli Rossi kidney Anna	101	8,1 g	12,7 g	0,5 g
Cannellini Valgrì	104	7 g	14,5 g	0,7 g
Mais Belfiore	100	2,4 g	17,4 g	1,7 g
fagioli bianchi spagna Silvia	100	5,9 g	14 g	0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718989073015. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.