Hvor mange kalorier er der i Tomatenmark?

100 g Tomatenmark har 105 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 21 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomatenmark?

Tomatenmark indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomatenmark?

Tomatenmark har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomatenmark?

Tomatenmark indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomatenmark?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (80 % DV), selen (42 % DV), Folat (B9) (26 % DV), kalium (25 % DV) og Vitamin B6 (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomatenmark?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomatenmark

Emballeret produkt Grøntsager Cucina nobile

Tomatenmark indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 21 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 186 produkter.

100 g giver 80 % af referenceindtaget for c-vitamin, 42 % af referenceindtaget for selen og 26 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

18 gkulhydrat

0,7 gfedt

21kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	105 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	18 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	71,8 mg	80 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,1 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,088 mg	7 %
Niacin (B3) L	3 mg	19 %
Pantothensyre (B5) L	0,97 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	105 µg	26 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	37,7 mg	3 %
Jern L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	46,8 mg	11 %
Phosphor L	123 mg	10 %
Kalium L	1.186 mg	25 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,31 mg	13 %
Selen L	23,2 µg	42 %
Jod L	0,93 µg	0,6 %
Chlorid L	236 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,6 g)
Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
Sukkerarter18 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 14 g)
Fedt0,7 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium400 mgover medianen for grøntsager (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,16 g
Polyumættet fedt L	0,56 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,04 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,43 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.079 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cucina nobile
Stregkode: 4061459498158
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Tomatpasta med dobbelt koncentrat
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomatemark, Speisesalz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Double concentré de tomate Sticap	105	5,2 g	19 g	0,5 g
Double concentré de tomates Sticap	105	5,2 g	19 g	0,5 g
Double Concentré de tomates Elvea	105	3,9 g	20 g	0,5 g
Двойно концентрирана доматена паста Pomì	105	4,6 g	19 g	1 g
Double concentré de tomates Carrefour	104	4,1 g	19 g	0,5 g
Doppio concentrato di pomodoro Alce nero	104	4,2 g	20 g	0 g
Purée de tomates double concentrée Heinz	104	4,1 g	19 g	0,3 g
Double concentré de tomates Le phare du cap bon	107	3,9 g	22 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061459498158. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.