Tomatenmark
Emballeret produkt Grøntsager BioBio
Tomatenmark indeholder 96 kcal pr. 100 g.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (91 kcal pr. 100 g).
100 g giver 17 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 96 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 14,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 15,5 mg | 17 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,66 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 22,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,1 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Magnesium L | 10,1 mg | 2 % |
| Phosphor L | 26,6 mg | 2 % |
| Kalium L | 256 mg | 5 % |
| Zink L | 0,087 mg | 0,8 % |
| Kobber L | 0,029 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,066 mg | 3 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Jod L | 0,2 µg | 0,1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
- Sukkerarter14,5 gover medianen for grøntsager (median 13,1 g)
- Fedt1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
- Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,02 g)
- Natrium200 mgover medianen for grøntsager (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand94,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 449 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 94,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- BioBio
- Stregkode
- 42457329
- Mængde
- 200g
- Kategori
- Tomatpasta
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Tomaten aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Tomat
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Doppio concentrato di pomodoro Mutti | 96 | 4,2 g | 17 g | 0,2 g |
| Paprika-Tomaten Mark Hengstenberg | 96 | 3,6 g | 13 g | 1,8 g |
| Paprika Tomaten Mark Hengstenberg | 96 | 3,6 g | 13 g | 1,8 g |
| Double Concentre de tomates Boni | 96 | 4,8 g | 17 g | 0,5 g |
| Tomatenmark Coop | 96 | 5 g | 16 g | 0,7 g |
| Double concentré de tomates Boni | 96 | 4,8 g | 16,5 g | 0,3 g |
| Doppio concentrato di pomodoro ESSELUNGA | 96 | 4,2 g | 17 g | 0,2 g |
| Concentré de Tomates Mutti | 96 | 4,2 g | 17 g | 0,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Tomatenmark?
100 g Tomatenmark har 96 kcal.
Hvor meget protein er der i Tomatenmark?
Tomatenmark indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Tomatenmark?
Tomatenmark har 14,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 14,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Tomatenmark?
Tomatenmark indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomatenmark?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Tomatenmark?
100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 42457329. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.