Hvor mange kalorier er der i Tomaten paprika mark?

100 g Tomaten paprika mark har 91 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomaten paprika mark?

Tomaten paprika mark indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomaten paprika mark?

Tomaten paprika mark har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 7,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomaten paprika mark?

Tomaten paprika mark indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomaten paprika mark?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (67 % DV), Vitamin E (28 % DV), Folat (B9) (18 % DV), Vitamin B6 (14 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomaten paprika mark?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomaten paprika mark

Emballeret produkt Grøntsager Rapunzel

Tomaten paprika mark indeholder 91 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (91 kcal pr. 100 g).

100 g giver 67 % af referenceindtaget for c-vitamin, 28 % af referenceindtaget for Vitamin E og 18 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

12 gkulhydrat

2,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	91 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	7,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	60,2 mg	67 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	4,3 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,068 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,81 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	73,8 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,4 mg	1 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	21,7 mg	5 %
Phosphor L	30,6 mg	2 %
Kalium L	486 mg	10 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	0,096 mg	11 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	12,6 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre3,2 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
Sukkerarter7,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 13,2 g)
Fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,031 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	359 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rapunzel
Stregkode: 4006040006619
Mængde: 200g
Kategori: Tomatpasta
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomatenmark zweifach konzentriert 50%, Paprika* rot 46%, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Meersalz. *aus kontrolliert biologischem Anbau.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomato Paste Red Pack	91	3 g	18,2 g	0 g
Tomato paste Tuttorosso	91	3 g	18,2 g	0 g
Double concentré de tomates 28% Victoria	91	4,8 g	14,5 g	1 g
Tomato Paste Diane's Garden	91	3 g	18,2 g	0 g
Delicia double concentre de tomates Delicia	91	4,1 g	18,4 g	0,09 g
Double concentré de tomate Petti	91	4,8 g	14,5 g	1 g
Tomato Paste Market Pantry	91	3 g	18,2 g	0 g
Tomato Paste H-E-B	91	3 g	18,2 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4006040006619. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.