Hvor mange kalorier er der i Tomaten Bolognese?

100 g Tomaten Bolognese har 137 kcal. Serving, 1 portion, 386 g (386 g): ca. 529 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomaten Bolognese?

Tomaten Bolognese indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,5 g i serving, 1 portion, 386 g (386 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomaten Bolognese?

Tomaten Bolognese har 18,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,3 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomaten Bolognese?

Tomaten Bolognese indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomaten Bolognese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (18 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomaten Bolognese?

100 g indeholder 244 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomaten Bolognese

Emballeret produkt Suppe og saucer Maggi

Tomaten Bolognese indeholder 137 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 386 g (386 g) giver ca. 529 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (145 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for chlorid og 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

18,2 gkulhydrat

4,4 gfedt

529kcal i serving, 1 portion, 386 g (386 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	137 kcal
Fedt i alt L	4,4 g	6 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0,002 mg	0 %
Natrium L	244 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	18,2 g	7 %
Kostfibre L	10,3 g	37 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	2,6 g	5 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0,067 µg	0 %
C-vitamin L	10,1 mg	11 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,78 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,096 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,52 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	18,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	10,2 mg	0,8 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	8,7 mg	2 %
Phosphor L	24,7 mg	2 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	11,7 µg	8 %
Chlorid L	405 mg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre10,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter2,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt4,4 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt1,4 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium244 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,22 g
Polyumættet fedt L	0,43 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,62 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,009 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,41 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	297 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Maggi
Stregkode: 7613035110878
Mængde: 50g
Portion på emballagen: 1 portion (386 g)
Kategori: Dagligvarer
Emballage: bag,de:packung-en,en:tetra
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

60,7% tomatoes, sugar, iodized salt, starch, yeast extract, herbs (oregano, basil, thyme), pepper, sunflower oil, flavors, acidifier citric acid,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Salt Gær Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Moutarde de Dijon Covinor	137	3,6 g	2,3 g	11,2 g
Currywurst Sauce Burkhardt	137	1,9 g	29 g	0,6 g
Senf medium Löwensenf	137	6,8 g	4,8 g	8,2 g
Feigensenf biofarm	137	2,9 g	26,6 g	3,2 g
Curry Spice Ketchup extra hot Hela	137	0,8 g	30,8 g	0,4 g
Caldo sabor carne makro chef	137	7,5 g	13 g	6 g
Sauces soja & sésame Suzi Wan	137	0,6 g	27 g	2,6 g
Tikka Masala Sauce Kevin's Natural Food	137	2 g	11,8 g	9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613035110878. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.