Ayurvedic Rasam
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Foodhak
Ayurvedic Rasam indeholder 63 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 63,3 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 213 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,6 g)
- Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
- Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 g)
- Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
- Natrium213 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 309 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Foodhak
- Stregkode
- 5065015012122
- Mængde
- 600 g
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Wheat- free
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, Red Split Lentils (9.2%), Blend of Olive Pomace Oil and Sunflower Oil, Tamarind (1.2%), Rasam Powder (0.5%) (Coriander, Red Chilli Powder, Cumin, Black Pepper, Turmeric, Salt, Compounded Asafoetida, Fenugreek, Garlic), Coriander, Salt, Mustard Seeds (0.1%), Fenugreek Seeds, Ground Turmeric, Asafoetida, Black Pepper Powder, Dried Curry Leaves.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tom Yum Soup Foodhak | 58 | 1,2 g | 4,7 g | 3,7 g |
| Apricot and Olive Tagine Foodhak | 77 | 1,9 g | 8,8 g | 3 g |
| Red Thai Curry Foodhak | 83 | 1,7 g | 5,3 g | 5,7 g |
| Ayurvedic Kitchari Foodhak | 87 | 3,7 g | 14,6 g | 1,3 g |
| Nasi Goreng Foodhak | 89 | 2,3 g | 15 g | 1,9 g |
| Katsu Curry Foodhak | 89 | 1,3 g | 6,3 g | 6,3 g |
| Burrito Bowl Foodhak | 93 | 4,6 g | 14,6 g | 1,4 g |
| Ayurvedic Butternut Squash Soup Foodhak | 33 | 0,5 g | 3,6 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5065015012122. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.