Hvor mange kalorier er der i Toblerone?

100 g Toblerone har 534 kcal. Serving, 8 g (8 g): ca. 43 kcal.

Hvor meget protein er der i Toblerone?

Toblerone indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,45 g i serving, 8 g (8 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Toblerone?

Toblerone har 60,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 59,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Toblerone?

Toblerone indeholder 29,5 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Toblerone?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (28 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV), calcium (16 % DV), phosphor (15 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Toblerone?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Toblerone

Emballeret produkt Sweets og Desserter Toblerone

Toblerone indeholder 534 kcal pr. 100 g. Serving, 8 g (8 g) giver ca. 43 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 25 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 16 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

534kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

60,5 gkulhydrat

29,5 gfedt

43kcal i serving, 8 g (8 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	534 kcal
Fedt i alt L	29,5 g	38 %
Mættet fedt L	18 g	90 %
Kolesterol L	31,2 mg	10 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	60,5 g	22 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	59,5 g
Tilsat sukker L	50,9 g	102 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	76,3 µg	8 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,31 µg	2 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	8,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,68 µg	28 %
Calcium L	206 mg	16 %
Jern L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	24,7 mg	6 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	0,87 mg	8 %
Kobber L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	1,8 µg	1 %
Chlorid L	184 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter59,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt29,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium60 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	9,7 g
Polyumættet fedt L	1,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,014 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,1 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,92 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	42,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Toblerone
Stregkode: 7622210418890
Mængde: 864 g e
Portion på emballagen: 8 g
Kategori: Chocolats au nougat
Emballage: Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate,bag,fr:07,fr:pe
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucre, _lait_ entier en poudre, beurre de cacao, pâte de cacao, miel (3 %), _beurre_ concentré, _amandes_ (1,6 %), émulsifiant (lécithine de _soja_), blanc d'_œuf_, arôme.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Honning Mandler Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Toblerone Toblerone	528	5,6 g	61 g	29,5 g
Chocolat noir et nougat de Montelimar Le Comptoir de Mathilde	561	7,5 g	34 g	42 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622210418890. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.