Hvor meget protein er der i Toblerone?

Toblerone indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Toblerone?

Toblerone har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 57 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Toblerone?

Toblerone indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Toblerone?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (12 % DV), Vitamin B12 (11 % DV), phosphor (11 % DV), kobber (11 % DV) og Vitamin E (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Toblerone?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Toblerone

Emballeret produkt Sweets og Desserter Toblerone

Toblerone indeholder 530 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (547 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 11 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

530kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

59 gkulhydrat

29 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	530 kcal
Fedt i alt L	29 g	37 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	15,6 mg	5 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	57 g
Tilsat sukker L	57,2 g	114 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	40,4 µg	4 %
C-vitamin L	0,87 mg	1 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	91,9 mg	7 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	24,7 mg	6 %
Phosphor L	133 mg	11 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kobber L	0,096 mg	11 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Jod L	1,1 µg	0,8 %
Chlorid L	74,6 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7 g)
Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter57 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 50,9 g)
Fedt29 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 33,3 g)
Mættet fedt17 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
Natrium44 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 84 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	9,4 g
Polyumættet fedt L	1,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,17 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,11 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Toblerone
Stregkode: 7622210418883
Mængde: 584 g
Kategori: Mælkechokolade
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sugar, cocoa mass, whole milk powder, cocoa butter, honey (3%), concentrated butter, almonds (1.6%), emulsifier (soy lecithins), egg whites, flavouring, cocoa: 28 96 minimum in milk chocolate, cocoa: 50% minimum in dark chocolate, cocoa life sustainably sourced cocoa snack mindfully www,snackmindful,com r1 feeling curious? 584

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Honning Mandler Æg Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Milk Classic Chocolate E. Wedel	530	6 g	58 g	30 g
Dairy Milk Chocolate Cadbury	530	8 g	60 g	29 g
Corazones Breick	530	6,3 g	60,5 g	30,8 g
Milk syrup waffle Delhaize	530	6,5 g	53 g	32 g
Milk caramel sweet popcorn Delhaize	530	7 g	52 g	32 g
Mini Schweizer Milchschokolade Villars	530	7 g	53 g	32 g
Cioccolato al Latte Biscotto al Cacao Lindt	530	6,7 g	57 g	30 g
Alpine Milk Chocolat Milka	530	6,2 g	59 g	29,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622210418883. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.