Hvor mange kalorier er der i Tiramisù?

100 g Tiramisù har 231 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 231 kcal.

Hvor meget protein er der i Tiramisù?

Tiramisù indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tiramisù?

Tiramisù har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,31 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tiramisù?

Tiramisù indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tiramisù?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV), jod (17 % DV) og selen (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tiramisù?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tiramisù

Emballeret produkt Sweets og Desserter Carte d'Or

Tiramisù indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 231 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 266 kcal pr. 100 g på tværs af 397 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 17 % af referenceindtaget for jod og 17 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

33 gkulhydrat

7,7 gfedt

231kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	231 kcal
Fedt i alt L	7,7 g	10 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Kolesterol L	83,7 mg	28 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	33 g	12 %
Kostfibre L	0,31 g	1 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	25,2 g	50 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	30,8 µg	3 %
C-vitamin L	0,56 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,059 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	16,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	60,5 mg	5 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	10,4 mg	2 %
Phosphor L	65,4 mg	5 %
Kalium L	111 mg	2 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,07 mg	3 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Jod L	26,2 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 31 %
Alkohol 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,2 g)
Kostfibre0,31 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1 g)
Sukkerarter14 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21 g)
Fedt7,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Mættet fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,8 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 64 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,1 g
Alkohol L	0,36 g

Produktdetaljer

Mærke: Carte d'Or
Stregkode: 8711327532991
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Tiramisu
Emballage: Plastic,en:multilayer-composite,en:other-plastics,Paper and plastic,81 C/PAP
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

rehydrated skimmed milk, sugar, glucose-fructose syrup, coconut oil, glucose syrup, egg yolk, water, marsala (2.5%), soft wheat flour, lactose and milk proteins, egg, low-fat cocoa powder, dextrose, potato starch, thickeners (locust bean gum, guar gum, sorbitol, carrageenan, sodium alginate), emulsifiers (mono - and diglycerides of fatty acids, ammonium phosphatides), palm oil, skimmed milk powder or concentrate, coffee powder (0.1%), flavourings (contain egg), raising agents (sodium carbonates, diphosphates), whole milk powder, cocoa mass, cocoa butter, acidity regulator (citric acid),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Kokosolie Glucosesirup Æg Hvedemel Palmeolie Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tiramisu Carrefour	231	4,3 g	30 g	8,7 g
Tiramisú Hacendado	231	4,2 g	30,8 g	8,7 g
Tiramisu au citron Marque Repère	231	3,6 g	33 g	8,4 g
Tiramisu Toscano	231	4,2 g	28,6 g	10,8 g
Tiramisú al mascarpone Cuore di Mamma Dessert	231	2,9 g	31,3 g	10,4 g
Coop Qualité & Prix Tiramisu Qualité & Prix	232	4,2 g	31 g	8,7 g
Tiramisu Casino	232	4,5 g	31 g	8,3 g
Bonta Divina tiramisu Al caffe Bonta Divina	232	4,3 g	31 g	8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8711327532991. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.