Hvor meget protein er der i Thymian?

Thymian indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thymian?

Thymian har 10,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thymian?

Thymian indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,47 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thymian?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (178 % DV), jern (97 % DV), mangan (75 % DV), kobber (62 % DV) og magnesium (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thymian?

100 g indeholder 9 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Thymian

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Bremer Gewürzhandel

Thymian indeholder 107 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 255 kcal pr. 100 g på tværs af 639 produkter.

100 g giver 178 % af referenceindtaget for c-vitamin, 97 % af referenceindtaget for jern og 75 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

10,5 gkulhydrat

1,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	107 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0,47 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	9 mg	0,4 %
Kulhydrat i alt L	10,5 g	4 %
Kostfibre L	14 g	50 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	160 mg	178 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,47 mg	36 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	45 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	405 mg	31 %
Jern L	17,5 mg	97 %
Magnesium L	160 mg	38 %
Phosphor L	106 mg	8 %
Kalium L	609 mg	13 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,56 mg	62 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	3,9 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 8 g)
Kostfibre14 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 9 g)
Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 4,1 g)
Fedt1,7 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 4,2 g)
Mættet fedt0,47 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 0,8 g)
Natrium9 mgi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1.090 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.850 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bremer Gewürzhandel
Stregkode: 4250389390643
Mængde: 50 g
Kategori: Krydderier
Emballage: Plastic
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Thymian

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Senf delikates	108	4,7 g	7,4 g	5,5 g
BBQ-Salz Fuego	106	3 g	13,3 g	3,7 g
Spécial Grill Aymard	105	5,4 g	7,9 g	3,8 g
Nando's Peri-bbq sauce Nandos	110	0,8 g	21 g	2,6 g
Garlic Powder Simply Organic	111	5,3 g	18,6 g	0,25 g
Garlic Granules Sainsbury's	111	5,3 g	18,6 g	0,25 g
Ail granulé déshydraté Columbia	111	5,3 g	18,6 g	0,5 g
Garlic Powder Good & Gather	111	5,3 g	18,6 g	0,25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4250389390643. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.