Thunfisch im Salzwasser
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Amazon
Thunfisch im Salzwasser indeholder 107 kcal pr. 100 g.
Omkring 93 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.
100 g giver 171 % af referenceindtaget for jod, 132 % af referenceindtaget for selen og 118 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 107 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 25,3 mg | 8 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 198 µg | 22 % |
| C-vitamin L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 5,8 µg | 29 % |
| Vitamin E L | 0,89 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,097 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,09 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 8,2 mg | 51 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 10,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 2,8 µg | 118 % |
| Calcium L | 15,8 mg | 1 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 26,5 mg | 6 % |
| Phosphor L | 172 mg | 14 % |
| Kalium L | 322 mg | 7 % |
| Zink L | 0,42 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,033 mg | 1 % |
| Selen L | 72,5 µg | 132 % |
| Jod L | 257 µg | 171 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 93 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
- Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
- Mættet fedt0,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
- Natrium360 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
- Protein pr. 100 kcal23,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand62,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 62,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Amazon
- Stregkode
- 5400606961173
- Mængde
- 145g
- Kategori
- Tun på dåse
- Emballage
- Can,Food can
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Thunfisch (Katsuwonus pelamis), Wasser, Salz
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chunk Light Premium Tuna In Water Hy-Vee | 107 | 25 g | 1,8 g | 9,3 g |
| Chunk Light Tuna In Water That's Smart! | 107 | 23,2 g | 0 g | 0,89 g |
| Albacore White Premium Tuna In Water Hy-Vee Inc. | 107 | 23,2 g | 0 g | 8,9 g |
| Chunk Light Tuna In Water Starkist | 107 | 23,2 g | 0 g | 0,89 g |
| Solid White Albacore Tuna In Water Starkist | 107 | 26,8 g | 0 g | 0,89 g |
| Chunk Light Tuna In Water El Mexicano | 107 | 25 g | 0 g | 0 g |
| Chunk white albacore in water Bumble Bee | 107 | 23,2 g | 0 g | 1,8 g |
| Chunk White Albacore in Water Bumble Bee | 107 | 23,2 g | 0 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400606961173. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.