Hvor mange kalorier er der i Three Berry Blend?

100 g Three Berry Blend har 56 kcal. Serving, 1 cup, 126 g (126 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Three Berry Blend?

Three Berry Blend indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 126 g (126 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Three Berry Blend?

Three Berry Blend har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 7,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Three Berry Blend?

Three Berry Blend indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0,078 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Three Berry Blend?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (22 % DV), c-vitamin (12 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Three Berry Blend?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Three Berry Blend

Emballeret produkt Frugt KIRKLAND Signature

Three Berry Blend indeholder 56 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 126 g (126 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (55 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for mangan, 12 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

12,7 gkulhydrat

0 gfedt

70kcal i serving, 1 cup, 126 g (126 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	55,6 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,078 g	0,4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	12,7 g	5 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	7,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	11,1 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,81 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	14,2 mg	1 %
Jern L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	14,1 mg	3 %
Phosphor L	21,2 mg	2 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Jod L	6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,8 g)
Kostfibre4 gover medianen for frugt (median 2,3 g)
Sukkerarter7,9 gunder medianen for frugt (median 8,6 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,32 g)
Mættet fedt0,078 gover medianen for frugt (median 0,005 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 2 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	80,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: KIRKLAND Signature
Stregkode: 0096619174010
Portion på emballagen: 1 cup (126 g)
Kategori: Frugter, frosne
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

raspberries, blueberries and blackberries. nad

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Three Berry Blend Kirkland Signature	56	1,6 g	12,7 g	0 g
Three Berry Blend Kirkland	56	0,79 g	13,5 g	0,4 g
Mix 3 Berries Karinat	56	0,79 g	12,9 g	0,36 g
Mangue Delhaize	56	1,5 g	6,8 g	0,8 g
Frozen Raspberries Continente	56	0,9 g	8 g	0,6 g
Frissie Frissie foods	55	0,8 g	12,8 g	0,4 g
Berry & Blackcurrant Mix Tesco	55	1,1 g	9,6 g	0,6 g
Smothieblanding med grønnkål, ananas, mango og banan REMA 1000	55	2 g	10 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0096619174010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "THREE BERRY BLEND". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.