Thon blanc au naturel
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Casino
Thon blanc au naturel indeholder 136 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).
100 g giver 255 % af referenceindtaget for selen, 165 % af referenceindtaget for jod og 90 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 136 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 26,2 mg | 9 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 26 g | 52 % |
| Vitamin A L | 2,2 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,7 µg | 8 % |
| Vitamin E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,046 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 14,5 mg | 90 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,71 mg | 42 % |
| Folat (B9) L | 11,4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 2,1 µg | 86 % |
| Calcium L | 5,2 mg | 0,4 % |
| Jern L | 0,75 mg | 4 % |
| Magnesium L | 28,5 mg | 7 % |
| Phosphor L | 181 mg | 15 % |
| Kalium L | 267 mg | 6 % |
| Zink L | 0,3 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,053 mg | 2 % |
| Selen L | 140 µg | 255 % |
| Jod L | 248 µg | 165 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 77 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein26 gover medianen for fisk og skaldyr (median 25,4 g)
- Fedt3,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3,9 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,1 g)
- Protein pr. 100 kcal19,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Casino
- Stregkode
- 3222473909773
- Mængde
- 160 g
- Kategori
- Thons blackou naturel
- Emballage
- Metal,Box,canned
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Thon blanc (germon) , eau, sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thon Blanc Germon au naturel Leader Price | 136 | 26 g | 0 g | 3,5 g |
| Thon Blanc (Véritable Germon) au Naturel Connétable | 135 | 26 g | 0 g | 3,5 g |
| Thon blanc Germon au naturel La Pointe de Penmarc'h | 138 | 25 g | 0 g | 4,2 g |
| Thon blanc Germon de Bretagne Connétable | 138 | 25 g | 0 g | 1,2 g |
| Thon blanc au naturel au sel de Guérande Monoprix | 138 | 25 g | 0 g | 4,2 g |
| Thon blanc au naturel Connétable | 138 | 25 g | 0 g | 4,2 g |
| Thon Blanc Germon au Naturel Albert Ménès | 138 | 25 g | 0 g | 4,2 g |
| Bte 1 / 5 Thon Blanc Nature Grand Jury Grand Jury | 138 | 25 g | 1 g | 4,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3222473909773. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.