Hvor mange kalorier er der i The Bakery Calabrese buns?

100 g The Bakery Calabrese buns har 203 kcal.

Hvor meget protein er der i The Bakery Calabrese buns?

The Bakery Calabrese buns indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i The Bakery Calabrese buns?

The Bakery Calabrese buns har 43,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i The Bakery Calabrese buns?

The Bakery Calabrese buns indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,17 g mættet (0,9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder The Bakery Calabrese buns?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (137 % DV), mangan (62 % DV), Thiamin (B1) (38 % DV), kobber (23 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i The Bakery Calabrese buns?

100 g indeholder 4.195 mg natrium, 182 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

The Bakery Calabrese buns

Emballeret produkt Brød og bagværk the bakery

The Bakery Calabrese buns indeholder 203 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 137 % af referenceindtaget for jod, 62 % af referenceindtaget for mangan og 38 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

203kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

43,6 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	203 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,17 g	0,9 %
Kolesterol L	9.375 mg	3.125 %
Natrium L	4.195 mg	182 %
Kulhydrat i alt L	43,6 g	16 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0,28 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,078 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,46 mg	38 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,52 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	33,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	22,8 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	47,7 mg	11 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	216 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	205 µg	137 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0,17 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium4.195 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand29,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	29,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: the bakery
Stregkode: 0628915381313
Mængde: 1
Kategori: Brød og bagværk
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

enriched wheat flour, water, salt, wheat semolina, yeast*, mono and diglycerides, calcium propionate,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crunchy Dragon Roll - Salmon, Tuna 10pc ZENSHI	203	5,3 g	22 g	10,7 g
Country Boule Freshly Baked Bread Giant Eagle	203	7,8 g	43,8 g	0 g
7-eleven Spicy Garlic Butter Salmon Musubi Roll 7-11	203	5,7 g	35,6 g	4 g
Chicken and cheddar cheese on kaiser roll 7-Eleven	203	17,6 g	17,6 g	7,3 g
Spinach and ricotta rolls Jase's Kitchen	203	7,8 g	14,8 g	11,5 g
Bundle California Crunchy Cooked Tuna Gyoza Hühnchen Yuzu Food GmbH	203	5,8 g	22 g	9,7 g
Spicy Squid Bun Surasang	203	8,1 g	37,5 g	2 g
Breaded Parmesan Chicken Cutlet Custom Made Meals Freedoms Choice	203	19,5 g	11,3 g	9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0628915381313. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.