DA

That's it 1 apple + 20 blueberries Fruit Bar

Emballeret produkt Snacks That’s It

That's it 1 apple + 20 blueberries Fruit Bar indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 35 g (35 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

That's it 1 apple + 20 blueberries Fruit Bar fra That’s It, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
74,3 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 1 bar, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 286 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 74,3 g 27 %
Kostfibre L 11,4 g 41 %
Sukkerarter i alt L 54,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 5,4 mg6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,18 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,024 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,031 mg2 %
Niacin (B3) L 0,17 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,083 mg2 %
Vitamin B6 L 0,041 mg2 %
Folat (B9) L 1,5 µg0,4 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 29 mg2 %
Jern L 2,9 mg16 %
Magnesium L 4,5 mg1 %
Phosphor L 11,3 mg0,9 %
Kalium L 431 mg9 %
Zink L 0,078 mg0,7 %
Kobber L 0,038 mg4 %
Mangan L 0,11 mg5 %
Selen L 0,11 µg0,2 %
Jod L 0,2 µg0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 96 %286kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 96 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium9 %C-vitamin6 %Mangan5 %Kobber4 %Riboflavin (B2)2 %Vitamin B62 %Calcium2 %Thiamin (B1)2 %Pantothensyre (B5)2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter54,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium71 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand86,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,008 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L20,8 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L86,1 g
Alkohol L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 286 kcal286 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kulhydrat 74,3 g74,3 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 11,4 g11,4 g
Sukkerarter 54,3 g54,3 g
Natrium 71,4 mg71 mg

Produktdetaljer

Mærke
That’s It
Stregkode
0850397004132
Portion på emballagen
1 bar (35 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

apples, blueberries,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original Beef Jerky, Original Clover valley 286 35,7 g 25 g 3,6 g
Italian Beef Flavor Grass Fed Beef Snack Sticks Chomps 286 28,6 g 0 g 21,4 g
Angelino Jumbo Plums Wegmans 286 3,6 g 64,3 g 0 g
Eli Cherry Cheddar Snack Stix Country Smoke House 286 33,3 g 14,3 g 9,5 g
Spicy Sesame Snack Bites Golden Island 286 21,4 g 28,6 g 8,9 g
Elk Cheddar Burgundy Snack Stick Shaffer Venison Farms 286 21,4 g 21,4 g 12,5 g
Triple Choc - Creatine Protein Bar Creatime 286 29,7 g 33,4 g 7,1 g
Organic Garden Crisp Veggie cracker Inno Foods 286 3,6 g 42,9 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2665276. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. september 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0850397004132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i That's it 1 apple + 20 blueberries Fruit Bar?

100 g That's it 1 apple + 20 blueberries Fruit Bar har 286 kcal. Serving, 1 bar, 35 g (35 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i That's it 1 apple + 20 blueberries Fruit Bar?

That's it 1 apple + 20 blueberries Fruit Bar indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 bar, 35 g (35 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i That's it 1 apple + 20 blueberries Fruit Bar?

That's it 1 apple + 20 blueberries Fruit Bar har 74,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre og 54,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i That's it 1 apple + 20 blueberries Fruit Bar?

That's it 1 apple + 20 blueberries Fruit Bar indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder That's it 1 apple + 20 blueberries Fruit Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i That's it 1 apple + 20 blueberries Fruit Bar?

100 g indeholder 71 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.