Thaise Wokgroenten
Emballeret produkt Måltider og disketter Albert Heyn
Thaise Wokgroenten indeholder 29 kcal pr. 100 g. Serving, 200 gram (200 g) giver ca. 58 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for c-vitamin, 16 % af referenceindtaget for selen og 14 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 29 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,1 g | 0,1 % |
| Mættet fedt L | 0,02 g | 0,1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,1 g | 1 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 17,4 mg | 19 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,27 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 56,7 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36,7 mg | 3 % |
| Jern L | 0,52 mg | 3 % |
| Magnesium L | 11,9 mg | 3 % |
| Phosphor L | 32,1 mg | 3 % |
| Kalium L | 203 mg | 4 % |
| Zink L | 0,18 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,039 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 7 % |
| Selen L | 8,9 µg | 16 % |
| Jod L | 6,5 µg | 4 % |
| Chlorid L | 32 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
- Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
- Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
- Mættet fedt0,02 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,06 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,083 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,24 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,022 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,062 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 287 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 88,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heyn
- Stregkode
- 8710400114345
- Mængde
- 400 gram
- Portion på emballagen
- 200 gram
- Kategori
- Retter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
31% witte kool, 24% prei, 21% groene paprika, 21% rode ui, 3% rode peper. Waarvan toegevoegde suikers 0 g per 100 g en waarvan toegevoegd zout 0 g per 100 g.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Løg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ready Meal Spaghetti Marinara Miracle Noodle | 29 | 0 g | 4,3 g | 1,4 g |
| Organic Zucchini Marinara Cece's veggie co | 29 | 0,91 g | 4,6 g | 0,91 g |
| Łagodny krem z dyni Carrefour | 29 | 0,79 g | 3,6 g | 1,1 g |
| Seasoned gravy & premium thin sliced seasoned roast beef sandwich Papa Charlie's Inc. | 30 | 9,9 g | 1,3 g | 1,3 g |
| crema di zucca al limone Cucinato | 31 | 0,7 g | 2,9 g | 1,9 g |
| Thai - Suppe ja! | 32 | 1,3 g | 3,7 g | 1,2 g |
| Purée de potiron et courge butternut Cora | 33 | 0,9 g | 6,7 g | 0,5 g |
| Asia-Mix Mèlange D'Asie Frishling | 33 | 1,7 g | 4,2 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8710400114345. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.