Hvor mange kalorier er der i Thai Peanut Chicken Salad?

100 g Thai Peanut Chicken Salad har 153 kcal. Serving, 326 g (326 g): ca. 499 kcal.

Hvor meget protein er der i Thai Peanut Chicken Salad?

Thai Peanut Chicken Salad indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 326 g (326 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thai Peanut Chicken Salad?

Thai Peanut Chicken Salad har 14,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 7,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Thai Peanut Chicken Salad?

Thai Peanut Chicken Salad indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,92 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thai Peanut Chicken Salad?

100 g indeholder 331 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Thai Peanut Chicken Salad

Emballeret produkt Fjerkræ Raley's

Thai Peanut Chicken Salad indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 326 g (326 g) giver ca. 499 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

153kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

14,1 gkulhydrat

7,7 gfedt

499kcal i serving, 326 g (326 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	153 kcal
Fedt i alt L	7,7 g	10 %
Mættet fedt L	0,92 g	5 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	11 mg	4 %
Natrium L	331 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	14,1 g	5 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	7,4 g
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	8,3 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
Sukkerarter7,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
Fedt7,7 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
Mættet fedt0,92 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
Natrium331 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g
Omega-3-fedtsyrer L	0 g

Andre bestanddele (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
A-vitamin, IE L	2.910 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	47,9 kcal	153 kcal
Protein	2,4 g	7,7 g
Kulhydrat	4,3 g	14,1 g
Fedt	2,4 g	7,7 g
Kostfibre	0,68 g	2,1 g
Sukkerarter	2,3 g	7,4 g
Natrium	0,1 mg	331 mg

Produktdetaljer

Mærke: Raley's
Stregkode: 0046567689470
Mængde: 326 g
Portion på emballagen: 326 g
Kategori: Fjerkræ
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SALAD MIX (ROMAINE LETTUCE, RADICCHIO, CARROT, GREEN LEAF LETTUCE), THAI PEANUT DRESSING (PEANUT BUTTER [PEANUTS, SUGAR, DEXTROSE, HYDROGENATED VEGETABLE OIL [RAPESEED COTTONSEED AND/OR SOYBEAN OIL}, SALT, MOLASSES], WATER, RICE WINE VINEGAR, HIGH FRUCTOS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Apple Sausage Evergood	153	18,8 g	8,2 g	5,3 g
Whole Split Chicken - California Style BBQ Aldi	153	17,1 g	3,1 g	8 g
Chicken Sausage Links Simple Truth	153	16,5 g	1,2 g	8,2 g
Shredded Chicken Meal Simple By HEB	153	28,2 g	0 g	4,7 g
XL Chicken, Bacon, Ranch Loaded Potatoe Clean Eatz Kitchen	153	13,2 g	8,2 g	7,4 g
Pulled Rotisserie Chicken Giant Eagle	153	21,2 g	1,2 g	7,1 g
Chicken Penne YouFoodz	153	9,1 g	13,4 g	6,6 g
Pulled Rotisserie Chicken Giant Eagle	153	21,2 g	1,2 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2066162. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. august 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0046567689470. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.