Tesco Wholemeal Stay Fresh Medium Bread
Emballeret produkt Brød og bagværk Tesco
Tesco Wholemeal Stay Fresh Medium Bread indeholder 231 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 259 kcal pr. 100 g på tværs af 1.840 produkter.
100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for chlorid og 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 231 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0,003 mg | 0 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 36,9 g | 13 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,9 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0,095 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,077 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,71 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,077 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 26,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 21 mg | 2 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 47,2 mg | 11 % |
| Phosphor L | 143 mg | 11 % |
| Kalium L | 199 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Jod L | 22,7 µg | 15 % |
| Chlorid L | 582 mg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre4,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
- Sukkerarter3,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,8 g)
- Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,6 g)
- Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand41 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,56 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,049 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,57 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 41 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Tesco
- Stregkode
- 5054269266153
- Mængde
- 800g
- Kategori
- Skiveskåret brød
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wholemeal _wheat_ Flour, Water, Salt, _wheat_ Gluten, Yeast, Palm Oil, Emulsifiers (Mono - and Di-Acetyltartaric Esters of Mono - and Di-Glycerides of Fatty Acids), Preservatives (Calcium Propionate, Sorbic Acid), _soy_a Flour, _wheat_ Flour (_wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pan de Harina de Trigo Blanco Bimbo | 231 | 8,4 g | 47,3 g | 2,2 g |
| Super B Roggenbrot Prünte | 231 | 6,7 g | 34 g | 5,3 g |
| Pan de molde Milagros sin corteza pan milagros | 231 | 8,5 g | 41,8 g | 2,6 g |
| Pane biologico di farro Agriforneria | 231 | 8 g | 45,7 g | 0,84 g |
| Pan de molde sin corteza 100% integral de trigo El Corte Inglés | 231 | 9,7 g | 39 g | 2,8 g |
| Cuor di pane integrale Barilla | 231 | 8,6 g | 36,7 g | 3,5 g |
| Pan de molde sin corteza integral de trigo El Corte Inglés | 231 | 9,7 g | 39 g | 2,8 g |
| Pane biologico con lievito madre fresco Agri Forneria | 231 | 9 g | 45,6 g | 0,96 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5054269266153. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.