Tesco Fajita Chicken Wrap
Emballeret produkt Fjerkræ Tesco
Tesco Fajita Chicken Wrap indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 214 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (218 kcal pr. 100 g).
100 g giver 245.472 % af referenceindtaget for Vitamin A, 50 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 214 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,4 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 16 % |
| Kolesterol L | 26,6 mg | 9 % |
| Natrium L | 149 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 24,3 g | 9 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0,005 g | 0 % |
| Protein L | 11,5 g | 23 % |
| Vitamin A L | 2.209.250 µg | 245.472 % |
| C-vitamin L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,61 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 22,8 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,056 µg | 2 % |
| Calcium L | 28,4 mg | 2 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 49 mg | 12 % |
| Phosphor L | 182 mg | 15 % |
| Kalium L | 272 mg | 6 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,16 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 50 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Jod L | 8,3 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 9,6 g)
- Kostfibre2 gover medianen for fjerkræ (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,9 gover medianen for fjerkræ (median 2,6 g)
- Fedt7,4 gunder medianen for fjerkræ (median 8,3 g)
- Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
- Natrium149 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand43,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 31,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 192 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 43,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Tesco
- Stregkode
- 03466377
- Mængde
- 184 g
- Portion på emballagen
- 1 serving (100 g)
- Kategori
- Kyllingesuppe
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Chicken Breast (21%), Water, Crème Fraîche (Milk), Lettuce, Sweetcorn, Tomato Paste, Red Pepper, Black Turtle Beans, Coloured Cheddar Cheese (with Colour: Beta-Carotene) (Milk), Spring Onion, Rapeseed Oil, Palm Oil, Onion, Sugar, Cornflour, Tomato Powder, White Wine Vinegar, Humectant (Glycerol), Raising Agents (Sodium Carbonate, Disodium Diphosphate), Salt, Garlic Purée, Paprika, Concentrated Lemon Juice, Red Chilli Purée, Tomato, Bell Pepper Powder, Acidity Regulator (Malic Acid), Wheat Fibre, Basil, Cayenne Pepper, Spirit Vinegar, Garlic Powder, Black Pepper, Oregano, Cumin, Coriander Powder, Onion Powder, Parsley, Sunflower Oil.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelCremeTomatLøgRapsfrøoliePalmeolieSukkerEddikeSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wrap poulet à la tomate, au basilic et parmesan Marks & Spencer | 214 | 10,6 g | 26,5 g | 6,8 g |
| Wrap Poulet Sauce au fromage blanc et au fromage Casino | 214 | 8,5 g | 26 g | 8 g |
| Chicken Caesar Wrap 7-Eleven | 215 | 10,2 g | 25,4 g | 7,3 g |
| Wrap poulet rôti Franprix | 215 | 8,5 g | 26 g | 8 g |
| Coronation Chicken Wrap Applied Nutrition | 215 | 14,5 g | 24,7 g | 6,2 g |
| Southwestern Style Chicken Wrap Whole Foods Market | 215 | 8,6 g | 21,5 g | 10,4 g |
| McWrap Chicken Greek-Style McDonald's | 215 | 7,9 g | 19 g | 12 g |
| Spicy chicken wrap Foodmaker | 213 | 7,7 g | 21,1 g | 10,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 03466377. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.