Hvor mange kalorier er der i Terrine basquaise au soja?

100 g Terrine basquaise au soja har 93 kcal.

Indeholder Terrine basquaise au soja meget protein?

Terrine basquaise au soja indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Terrine basquaise au soja?

Terrine basquaise au soja har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Terrine basquaise au soja?

Terrine basquaise au soja indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Terrine basquaise au soja?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (34 % DV), mangan (25 % DV), c-vitamin (17 % DV), Vitamin E (13 % DV) og magnesium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Terrine basquaise au soja?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Terrine basquaise au soja

Emballeret produkt Andre fødevarer Cereal Bio

Terrine basquaise au soja indeholder 93 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for kobber, 25 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pr. 100 g

10 gprotein

4,4 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	93 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	4,4 g	2 %
Kostfibre L	5,1 g	18 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	15,3 mg	17 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,039 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	14,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	46 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	51 mg	12 %
Phosphor L	121 mg	10 %
Kalium L	440 mg	9 %
Zink L	0,94 mg	9 %
Kobber L	0,31 mg	34 %
Mangan L	0,58 mg	25 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	8,2 µg	5 %
Chlorid L	8,6 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 48 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt2,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium520 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,19 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	113 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cereal Bio
Stregkode: 3175681225039
Mængde: 180g
Kategori: Pâtés à tartiner végétaux
Emballage: Glass
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Protéines de soja texturées réhydratées* 43,0%, eau, poivrons rouges* 12,2%, concentré de tomate* 5,6%, oignons* 4,0%, blanc d'œuf en poudre* amidon de maïs*, huile de tournesol*, sel de mer, plantes aromatiques*, piment d'Espelette AOC* épaississant Omme xanthane.*lngrédients issus de 'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Poichichade Curry Madras Bio Vire Vent de Provence	242	7,7 g	12 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3175681225039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.