Terrine aux St Jacques et à la Laitue de mer

Emballeret produkt Andre fødevarer ATLANTIC

Terrine aux St Jacques et à la Laitue de mer indeholder 176 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (177 kcal pr. 100 g).

100 g giver 106 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 40 % af referenceindtaget for selen og 33 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

176kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
6,7 gkulhydrat
13,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 13,2 g 17 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Kolesterol L 36,9 mg 12 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 0,82 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0,29 g 0,6 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin A L 15,6 µg2 %
C-vitamin L 3 mg3 %
Vitamin D L 1,9 µg10 %
Vitamin E L 3,3 mg22 %
Thiamin (B1) L 0,071 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 3 mg19 %
Pantothensyre (B5) L 0,41 mg8 %
Vitamin B6 L 0,19 mg11 %
Folat (B9) L 20,4 µg5 %
Vitamin B12 L 2,5 µg106 %
Calcium L 68,1 mg5 %
Jern L 1,9 mg10 %
Magnesium L 67,1 mg16 %
Phosphor L 149 mg12 %
Kalium L 286 mg6 %
Zink L 0,7 mg6 %
Kobber L 0,1 mg11 %
Mangan L 0,16 mg7 %
Selen L 21,9 µg40 %
Jod L 50,2 µg33 %
Chlorid L 531 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 65 %Alkohol: 3 %176kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 65 %
  • Alkohol 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12106 %Selen40 %Jod33 %Chlorid23 %Vitamin E22 %Niacin (B3)19 %Magnesium16 %Phosphor12 %Vitamin B611 %Kobber11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 9 g)
  • Kostfibre0,82 gunder medianen for andre fødevarer (median 1 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,6 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2,4 g)
  • Natrium440 mgover medianen for andre fødevarer (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand62,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,8 g
Polyumættet fedt L2,7 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,61 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,14 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,26 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,096 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1,7 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L404 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L62,2 g
Alkohol L0,72 g

Produktdetaljer

Mærke
ATLANTIC
Stregkode
20201302
Mængde
350g
Kategori
Terrines de saint jakes
Emballage
fr:plastique-carton
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Poisson, eau, huile végétale, St Jacques* 15%, épinards, carottes, poudre de lait, laitue de mer 2%, crème fraîche, amidon de manioc et de blé, vin blanc (sulfites), arômes, épaississants (carraghénanes, xanthane), sel, blanc d'oeuf, conservateur : acétate de sodium, stabilisants (sorbitol, E508), sucre, exhausteurs de goût (E621, E635) - Décor : eau, gélatine alimentaire, sel, gélifiant: carraghénanes (stabilisant : E508), algues - Contient : poisson, mollusques, lait, oeufs, gluten (blé), sulfites (<10ppm) - *Origine des St Jacques : voir la lettre inscrite à coté du numéro de lot : V) Vietnam, A) Argentine, U) Usa, etc...

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeSaltÆgSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Terrine aux saint jacques Leader Price 177 9,2 g 6,7 g 12,6 g
Terrine aux noix de saint Jacques Carrefour 177 13 g 6,5 g 11 g
Terrine aux Saint-Jacques dorée au four La Cuisine Du Poissonnier 179 10 g 5,5 g 13 g
Terrine aux st Jacques à la laitue de mer Kritsen 173 7,7 g 2,5 g 14,2 g
Terrine aux Noix de Saint-Jacques Les Entrées de la Mer 172 9,4 g 5,5 g 12,2 g
Terrine aux noix de saint-Jacques La Cuisine du Poissonnier 172 9,4 g 5,5 g 12,2 g
Terrine aux noix de saint jacques Deluxe 183 7,5 g 4,1 g 15 g
2X60G Terrine Bretonne Noix Saint Jacque Guyader Guyader 183 7,5 g 4,1 g 14,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20201302. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Terrine aux St Jacques et à la Laitue de mer?

100 g Terrine aux St Jacques et à la Laitue de mer har 176 kcal.

Hvor meget protein er der i Terrine aux St Jacques et à la Laitue de mer?

Terrine aux St Jacques et à la Laitue de mer indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Terrine aux St Jacques et à la Laitue de mer?

Terrine aux St Jacques et à la Laitue de mer har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,82 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Terrine aux St Jacques et à la Laitue de mer?

Terrine aux St Jacques et à la Laitue de mer indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Terrine aux St Jacques et à la Laitue de mer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (106 % DV), selen (40 % DV), jod (33 % DV), chlorid (23 % DV) og Vitamin E (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Terrine aux St Jacques et à la Laitue de mer?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.