Teriyaki Salmon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Live Ocean
Teriyaki Salmon indeholder 241 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 170 g (170 g) giver ca. 410 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 241 kcal | |
| Fedt i alt L | 17,1 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 5,9 g | 29 % |
| Kolesterol L | 50 mg | 17 % |
| Natrium L | 476 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,5 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 4,7 g | |
| Tilsat sukker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 17,6 g | 35 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 11,8 mg | 0,9 % |
| Jern L | 0,35 mg | 2 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 429 mg | 9 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
- Sukkerarter4,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt17,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium476 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Engangsmættet fedt L | 7,7 g |
|---|
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Live Ocean
- Stregkode
- 0860003590942
- Mængde
- 12 oz
- Portion på emballagen
- 1 fillet (170 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salmon Coho | 241 | 18,8 g | 0 g | 18,2 g |
| Scottish Salmon Fillets Mowi | 241 | 25,1 g | 0 g | 15,5 g |
| Pulled Salmon Abrahams | 241 | 19,1 g | 0 g | 18,3 g |
| Paté de aceituna verde Monegros | 241 | 2,1 g | 1 g | 23 g |
| Atlantic Salmon Pinwheels, Atlantic Salmon SUPERIOR SELECT | 241 | 11,8 g | 12,4 g | 15,9 g |
| Tuna in Oil ORA | 241 | 23,1 g | 0 g | 16,5 g |
| Aceitunas negras naturales sin hueso fragata | 241 | 1,7 g | 1 g | 25,1 g |
| Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil King Oscar | 241 | 24,1 g | 0 g | 16,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0860003590942. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. december 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.