Hvor mange kalorier er der i Tendres Choco?

100 g Tendres Choco har 489 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 489 kcal.

Hvor meget protein er der i Tendres Choco?

Tendres Choco indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tendres Choco?

Tendres Choco har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tendres Choco?

Tendres Choco indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tendres Choco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (39 % DV), chlorid (19 % DV), mangan (16 % DV), Niacin (B3) (15 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tendres Choco?

100 g indeholder 292 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tendres Choco

Emballeret produkt Sweets og Desserter Shär Gluten-Free

Tendres Choco indeholder 489 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 489 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for kobber, 19 % af referenceindtaget for chlorid og 16 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

489kcal pr. 100 g

4,2 gprotein

67 gkulhydrat

22 gfedt

489kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	489 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Kolesterol L	7,3 mg	2 %
Natrium L	292 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	23 g
Tilsat sukker L	8,3 g	17 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	25,3 µg	3 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	2,4 mg	15 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	28,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	35,5 mg	3 %
Jern L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	56,4 mg	13 %
Phosphor L	112 mg	9 %
Kalium L	211 mg	4 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kobber L	0,35 mg	39 %
Mangan L	0,37 mg	16 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Jod L	10,6 µg	7 %
Chlorid L	428 mg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter23 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt22 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium292 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal0,86 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,5 g
Polyumættet fedt L	1,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	44,3 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,044 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,75 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	57,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Shär Gluten-Free
Stregkode: 06175060
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Aliments sans gluten
Emballage: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de mais, chocolat noir 30% (cacao 60% min. - pâte de cacao 48%*, sucre, beurre de cacao*, émulsifiant: lécithine de soja), amidon de maïs, sucre, huile de palme, beurre (lait), lait en poudre, sirop de glucose, amidon de maïs modifié, poudres à lever: carbonate acide d'ammonium, carbonate acide de sodium; amidon de tapioca modifié, sel marin, arôme naturel. Peut contenir des traces de lupin. SANS BLÉ. Conserver dans un lieu frais et sec.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Palmeolie Smør Glucosesirup Salt Kakaosmør

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 06175060. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.